สารบัญ:
- คุณใช้ไม้เท้าข้างที่ได้รับผลกระทบหรือไม่ได้รับผลกระทบ
- คุณถือไม้เท้าที่แข็งแกร่งหรืออ่อนแอกว่าหรือไม่
- วิธีเดินด้วยไม้เท้าที่ถูกต้องคืออะไร
- ทำไมหมอเฮาส์จึงใช้ไม้เท้าผิดข้าง
2024 ผู้เขียน: Fiona Howard | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-01-10 06:43
ถือไม้เท้าไว้ข้างลำตัวในขณะที่ ไม่ได้รับผลกระทบ (แข็งแรงกว่า)
คุณใช้ไม้เท้าข้างที่ได้รับผลกระทบหรือไม่ได้รับผลกระทบ
ถือไม้เท้าตรงข้ามด้านที่ต้องการพยุง. ตัวอย่างเช่น หากขาขวาของคุณได้รับบาดเจ็บ ให้ถือไม้เท้าด้วยมือซ้าย
คุณถือไม้เท้าที่แข็งแกร่งหรืออ่อนแอกว่าหรือไม่
หากคุณใช้ไม้เท้าเพราะขาข้างหนึ่งอ่อนแรงหรือเจ็บปวด ถือไม้เท้าที่อยู่ตรงข้ามจากขาที่อ่อนแรงหรือเจ็บปวด ตัวอย่างเช่น หากสะโพกขวาของคุณอยู่ เจ็บ ถือไม้เท้าในมือซ้ายของคุณ หากคุณกำลังใช้ไม้เท้าเพื่อช่วยในการทรงตัวและความมั่นคง ให้ถือไว้ในมือที่คุณใช้น้อยลง
วิธีเดินด้วยไม้เท้าที่ถูกต้องคืออะไร
ถือไม้เท้าของคุณที่อยู่ตรงข้ามกับด้านที่ต้องการการพยุง วางไม้เท้า ไปทางด้านข้างเล็กน้อยและไปข้างหน้าประมาณ 2 นิ้ว เลื่อนไม้เท้าของคุณไปข้างหน้าพร้อมกันในขณะที่คุณก้าวไปข้างหน้าด้วยขาที่ได้รับผลกระทบ ถือไม้เท้าให้นิ่งในขณะที่คุณเดินไปข้างหน้าโดยที่ขาของคุณไม่ได้รับผลกระทบ
ทำไมหมอเฮาส์จึงใช้ไม้เท้าผิดข้าง
ในตอนนำร่องของ House MD ได้อธิบายว่าเขา ได้รับบาดเจ็บจากหลอดเลือดที่กล้ามเนื้อ quadriceps … ดังนั้น การใช้ไม้เท้าที่อยู่ตรงข้ามทำหน้าที่เป็นตัวยกแบบไฮดรอลิก จำเป็นต้องเปลี่ยนมวลกายใกล้กับข้อต่อและลดความต้องการกดทับของกล้ามเนื้อ gluteus medius
