ดูยังไงว่าเท้าแบนของคุณ?

2024 ผู้เขียน: Fiona Howard | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-01-10 06:43

อาการเท้าแบนและโค้งล้ม

1. ยางเท้าง่าย
2. ปวดหรือปวดเท้าโดยเฉพาะบริเวณส่วนโค้งและส้นเท้า
3. เท้าด้านในบวม
4. การเคลื่อนเท้า เช่น การยืนบนนิ้วเท้า เป็นเรื่องยาก
5. ปวดหลังและขา

เท้าแบนแก้ไขได้ไหม

บางครั้ง กายภาพบำบัด สามารถใช้เพื่อแก้ไขเท้าแบนได้หากเป็นผลมาจากการบาดเจ็บมากเกินไปหรือรูปแบบหรือเทคนิคที่ไม่ดี โดยปกติ เท้าแบนไม่จำเป็นต้องผ่าตัด เว้นแต่จะทำให้กระดูกผิดรูปหรือเส้นเอ็นฉีกขาดหรือแตก

เท้าแบนถาวรหรือไม่

ในผู้ใหญ่ เท้าแบนมักจะแบนถาวร การรักษามักจะเน้นที่อาการมากกว่าการรักษา ในผู้ใหญ่ อาการนี้เรียกว่า "เท้าแบน" เนื่องจากมีผลต่อเท้าที่ส่วนโค้งตามยาวปกติในช่วงเวลาหนึ่ง ความผิดปกติอาจแย่ลงเมื่อเวลาผ่านไป

เท้าแบนต้องใช้เวลานานแค่ไหน

AAOS บอกว่าอาจต้องใช้เวลา หลายเดือน ความเจ็บปวดจะหายไป แม้จะได้รับการรักษาตั้งแต่เนิ่นๆ หากอาการปวดไม่หายภายใน 6 เดือน อาจจำเป็นต้องผ่าตัด ผู้ที่ได้รับการผ่าตัดอาจไม่สามารถกลับไปแข่งขันกีฬาหรือวิ่งได้อีกอย่างน้อย 12 เดือน

เท้าแบนแก้ไขได้เมื่ออายุเท่าไหร่

โดยปกติเท้าแบนจะหายไป เมื่ออายุหกขวบ เนื่องจากเท้าจะยืดหยุ่นน้อยลงและส่วนโค้งก็พัฒนาขึ้น เด็กประมาณ 1 หรือ 2 ใน 10 คนเท่านั้นที่จะยังคงเท้าแบนจนถึงวัยผู้ใหญ่ สำหรับเด็กที่ไม่โค้งงอ ไม่แนะนำการรักษาเว้นแต่เท้าจะแข็งหรือเจ็บปวด