ด้วยตัวมันเอง กาแลคตากูกไม่จำเป็นว่าจะได้ผล กาแลคตากูกสามารถช่วยปรับปรุงปริมาณและการไหลของน้ำนมแม่จากเต้านมของคุณได้ แต่ถ้าคุณไม่เอานมนั้นออกด้วย ร่างกายของคุณจะไม่ตอบสนองในแบบที่คุณหวัง
กาแลคตากูกทำงานนานแค่ไหน
กาแลคตากูจะทำงานได้เร็วแค่ไหน? ผู้เขียน Marasco และ West กล่าวว่าโดยทั่วไปจะใช้เวลา อย่างน้อยสองถึงห้าวัน เพื่อสังเกตเห็นความแตกต่างของปริมาณน้ำนมและหากไม่มีการเปลี่ยนแปลงภายในเจ็ดวันก็อาจจะไม่ทำงาน แม่แต่ละคน
กาแลคตากูส์มีประสิทธิภาพแค่ไหน
ไม่มีหลักฐานทางการแพทย์ว่ากาแลคตากูกใดๆ นอกเหนือจากตัวเลือกยาจำนวนน้อย มีประสิทธิภาพอย่างแท้จริงในการเพิ่มน้ำนมแม่ ถึงกระนั้น ผู้หญิงหลายคนจะบอกคุณว่าอาหารบางชนิดสร้างโลกที่แตกต่างสำหรับพวกเธอ
คุณควรกินกาแลคตากูกนานแค่ไหน
ขนาดยาคือ 10 ถึง 20 มก. สามถึงสี่ครั้งต่อวันเป็นเวลา 3 ถึง 8 สัปดาห์ ผู้หญิงบางคนตอบกลับภายใน 24 ชั่วโมง บางคนใช้เวลา 2 สัปดาห์และบางคนไม่ตอบกลับเลย มีบางกรณีของการใช้งานในระยะยาว
กาแลคตากูกที่ดีที่สุดคืออะไร
อาหารที่ถือว่าเป็นกาแลกตากูกส์
- ผักใบเขียวเข้ม (หญ้าชนิต คะน้า ผักโขม บร็อคโคลี่)
- ยี่หร่า
- กระเทียม
- ถั่วชิกพี
- ถั่วและเมล็ดพืช โดยเฉพาะอัลมอนด์
- ขิง
- มะละกอ
- เครื่องเทศอย่างเมล็ดยี่หร่า เมล็ดโป๊ยกั๊ก เมล็ดยี่หร่า ขมิ้น