วิธีปลุกทารกแรกเกิดให้อาหาร
- ให้อาหารเมื่อลูกน้อยของคุณอยู่ในช่วงนอนหลับ - หรือการนอนหลับ REM …
- ค่อยๆ แกะเขาออก …
- เปลี่ยนผ้าอ้อมในขณะที่คุณร้องเพลงหรือลูบมือและฝ่าเท้า
- อุ้มลูกตั้งตรง ซึ่งมักจะทำให้ทารกแรกเกิดลืมตา
- หรี่ไฟ. …
- เข้ากับคนง่าย
ฉันควรปลุกทารกที่หลับใหลหรือไม่
Baby Sleep Myth 5: อย่าปลุกทารกที่หลับใหล
Nope. คุณควรปลุกลูกน้อยที่หลับใหลอยู่เสมอ… เมื่อคุณวางเขาไว้ในที่หลับใหล! วิธีการปลุกและนอนหลับเป็นขั้นตอนแรกในการช่วยให้ลูกน้อยของคุณปลอบประโลมตัวเองเมื่อมีเสียงหรืออาการสะอึกโดยไม่ได้ตั้งใจปลุกเขาให้ตื่นกลางดึก
ทำไมคุณไม่ควรปลุกทารกที่หลับใหล
หลังจากให้อาหารในฝัน ทารกมักจะ นอนหลับต่อไป การพลิกกลับแบบนี้เป็นการเล่นที่ยุติธรรม เพราะทารกมักจะปลุกคุณเมื่อเธอต้องการพยาบาล ยิ่งความแน่นของเต้านมที่ยังไม่คลายออกเป็นเวลานานเท่าใด ความเสี่ยงที่คุณจะเกิดปัญหาก็จะยิ่งมากขึ้นเท่านั้น เช่น ท่ออุดกั้นหรือเต้านมอักเสบ สุขภาพของคุณก็สำคัญเช่นกัน!
งีบ 3 ชั่วโมงนานไปมั้ยลูก
อัน งีบหลับเป็นครั้งคราว ไม่ใช่สิ่งที่ต้องกังวลตราบใดที่ลูกน้อยของคุณตื่นได้ง่ายและดูเหมือนเป็นตัวตนปกติของเธอเมื่อคุณปลุกเธอ เพียงแค่ปลุกความงามที่หลับใหลของคุณหลังจากทำเครื่องหมายสามหรือสี่ชั่วโมง เพื่อให้แน่ใจว่าทารกแรกเกิดได้รับอาหารครบถ้วน และการนอนหลับตอนกลางคืนของทารกที่โตจะไม่หยุดชะงัก
คุณควรปลุกทารกที่หลับใหลจากการงีบหลับหรือไม่
ฉันรู้ว่ามันฟังดูบ้า แต่ใช่ คุณสามารถปลุกลูกจากการงีบหลับได้ถ้าเขาหลับนานเกินไป การรักษาตารางการนอนเป็นสิ่งสำคัญสำหรับทารก (และคุณ!) และตารางการนอนของทารกนั้นมีทั้งช่วงกลางคืนและช่วงงีบหลับ