จะปลุกลูกอย่างนุ่มนวลได้อย่างไร?

2024 ผู้เขียน: Fiona Howard | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-01-10 06:43

วิธีปลุกทารกแรกเกิดให้อาหาร

1. ให้อาหารเมื่อลูกน้อยของคุณอยู่ในช่วงนอนหลับ - หรือการนอนหลับ REM …
2. ค่อยๆ แกะเขาออก …
3. เปลี่ยนผ้าอ้อมในขณะที่คุณร้องเพลงหรือลูบมือและฝ่าเท้า
4. อุ้มลูกตั้งตรง ซึ่งมักจะทำให้ทารกแรกเกิดลืมตา
5. หรี่ไฟ. …
6. เข้ากับคนง่าย

ฉันควรปลุกทารกที่หลับใหลหรือไม่

Baby Sleep Myth 5: อย่าปลุกทารกที่หลับใหล

Nope. คุณควรปลุกลูกน้อยที่หลับใหลอยู่เสมอ… เมื่อคุณวางเขาไว้ในที่หลับใหล! วิธีการปลุกและนอนหลับเป็นขั้นตอนแรกในการช่วยให้ลูกน้อยของคุณปลอบประโลมตัวเองเมื่อมีเสียงหรืออาการสะอึกโดยไม่ได้ตั้งใจปลุกเขาให้ตื่นกลางดึก

ทำไมคุณไม่ควรปลุกทารกที่หลับใหล

หลังจากให้อาหารในฝัน ทารกมักจะ นอนหลับต่อไป การพลิกกลับแบบนี้เป็นการเล่นที่ยุติธรรม เพราะทารกมักจะปลุกคุณเมื่อเธอต้องการพยาบาล ยิ่งความแน่นของเต้านมที่ยังไม่คลายออกเป็นเวลานานเท่าใด ความเสี่ยงที่คุณจะเกิดปัญหาก็จะยิ่งมากขึ้นเท่านั้น เช่น ท่ออุดกั้นหรือเต้านมอักเสบ สุขภาพของคุณก็สำคัญเช่นกัน!

งีบ 3 ชั่วโมงนานไปมั้ยลูก

อัน งีบหลับเป็นครั้งคราว ไม่ใช่สิ่งที่ต้องกังวลตราบใดที่ลูกน้อยของคุณตื่นได้ง่ายและดูเหมือนเป็นตัวตนปกติของเธอเมื่อคุณปลุกเธอ เพียงแค่ปลุกความงามที่หลับใหลของคุณหลังจากทำเครื่องหมายสามหรือสี่ชั่วโมง เพื่อให้แน่ใจว่าทารกแรกเกิดได้รับอาหารครบถ้วน และการนอนหลับตอนกลางคืนของทารกที่โตจะไม่หยุดชะงัก

คุณควรปลุกทารกที่หลับใหลจากการงีบหลับหรือไม่

ฉันรู้ว่ามันฟังดูบ้า แต่ใช่ คุณสามารถปลุกลูกจากการงีบหลับได้ถ้าเขาหลับนานเกินไป การรักษาตารางการนอนเป็นสิ่งสำคัญสำหรับทารก (และคุณ!) และตารางการนอนของทารกนั้นมีทั้งช่วงกลางคืนและช่วงงีบหลับ