ความรู้สึกเมามันหมายความว่าอย่างไร?

2024 ผู้เขียน: Fiona Howard | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-01-10 06:43

อย่างไรก็ตาม นี้ถือเป็น "ปกติ" ส่วนหนึ่งของการกินเมื่อมีคนมีความสัมพันธ์ที่ดีกับอาหาร ในแง่ของความผิดปกติของการกิน คำจำกัดความของการดื่มสุราคือการกินอาหารปริมาณมาก (มากกว่าที่คนทั่วไปจะกินในมื้ออาหาร) ในระยะเวลาอันสั้น และรู้สึกควบคุมไม่ได้

การดื่มสุราหมายความว่าอย่างไร

ตัวอย่างของการกินมากเกินไปคือ กินอาหารจำนวนมากในเวลาอันสั้นและรู้สึกเหมือนควบคุมไม่ได้ โดยทั่วไปแล้ว คนที่กินมากเกินไปมักจะกินบ่อยกว่าผู้ที่ทานอาหารมากเกินไปเป็นครั้งคราว

คุณจะรู้ได้อย่างไรว่าคุณดื่มสุรา

อาการ

1. กินอาหารจำนวนมากผิดปกติในช่วงเวลาที่กำหนด เช่น ในช่วงสองชั่วโมง
2. รู้สึกว่าพฤติกรรมการกินของคุณควบคุมไม่ได้
3. กินทั้งๆที่อิ่มหรือไม่หิว
4. กินเร็วตอนเมาเหล้า
5. กินจนอิ่ม
6. กินคนเดียวหรือกินบ่อยๆในที่ลับ

ตัวอย่างการดื่มสุราคืออะไร

ตัวอย่างตอนเมาสุราอาจเป็น: แต่ละคนจะ กินซีเรียลกับนมหนึ่งชาม ไอศกรีม 2 สกู๊ป มันฝรั่งทอด ½ ถุง และคุกกี้ 1 ซอง ในช่วงสองชั่วโมงหลังอาหารเย็นขนาดเต็ม หรือคนที่ขับรถผ่านร้านอาหารฟาสต์ฟู้ดหลังเลิกงาน กินอาหารทั้งมื้อที่นั่นแล้วไป …

จะเกิดอะไรขึ้นระหว่างดื่มสุรา

หลังจากดื่มสุราแล้ว ระบบของคุณมีแคลอรี น้ำตาล และไขมันมากเกินไปนอกจากจะทำให้ระดับฮอร์โมนและพลังงานผันผวนแล้ว แคลอรี่ที่มากเกินไปนี้ยังส่งเสริมการจัดเก็บไขมัน การอักเสบ และอาการไม่สบายทางเดินอาหาร (คิดว่าท้องอืดและท้องผูก)