พรีเมียร์เชคโปรตีนเชคต้องแช่เย็นไหม?

2024 ผู้เขียน: Fiona Howard | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-01-10 06:43

ไม่ต้องแช่เย็น เวลาเก็บแต่เปิดแล้วต้องแช่เย็น อย่าลืมแช่เย็นหรือแช่เย็นก่อนดื่มจะได้รสชาติที่เย็นกว่ามาก ก็เขย่า เปิด ดื่มได้เลย!

โปรตีนเชคระดับพรีเมียร์ควรแช่เย็นหรือไม่

ตั้งแต่ คุณไม่จำเป็นต้องแช่ตู้เย็น และพร้อมดื่มแล้ว นำติดตัวไปออกกำลังกายได้ง่ายๆ เมื่อคุณต้องการอะไรง่ายๆ ที่ร้าน ที่ทำงานหรือคุณกำลังรีบไปทำงาน/ไปโรงเรียนในตอนเช้า พวกเขายังดีสำหรับการสร้างสมดุลของปริมาณโปรตีนของคุณตลอดทั้งวัน

พรีเมียร์เชคโปรตีนเชคเสียหลังเปิดไหม

เครื่องดื่มปั่นพร้อมดื่มของเราควรบริโภคภายใน 2 ชั่วโมงหลังจากเปิด หากไม่ได้แช่เย็น หลังจากเปิดแล้วและหากแช่เย็น ควรบริโภคภายใน 72 ชั่วโมง.

โปรตีนเชคที่ไม่แช่เย็นอยู่ได้นานแค่ไหน

“เชคโฮมเมดที่ไม่แช่เย็นสามารถอยู่ได้อย่างปลอดภัย 2 ชั่วโมง,” Blatner กล่าว

ดื่มโปรตีนเชควันละ 2 แก้ว ผิดไหม

โดยส่วนใหญ่ การดื่มโปรตีนเชคสองครั้งต่อวันจะไม่ส่งผลเสียต่ออาหารของคุณ โปรตีนเชคส่งเสริมการสังเคราะห์กล้ามเนื้อและช่วยซ่อมแซมกล้ามเนื้อหลังออกกำลังกาย … ในขณะที่แพทย์ส่วนใหญ่ไม่แนะนำให้เสริมอาหารแต่ละมื้อด้วยโปรตีนเชคหรือดื่มบ่อยเกินไป สองต่อวันก็ไม่อันตราย