การขจัดความรู้สึกไวในร่างกายเป็นแนวทางที่ใช้กันอย่างแพร่หลาย กลยุทธ์การเปิดรับแสงสำหรับการรักษาความวิตกกังวล ความกลัว และโรคกลัว วิธีการนี้เพียงอย่างเดียวคือการรักษาความกลัวในวัยเด็กที่ได้รับการสนับสนุนอย่างดีและ โรคกลัว อย่างไรก็ตาม desensitization ในร่างกาย มักจะเป็นส่วนหนึ่งของแพ็คเกจการรักษาความรู้ความเข้าใจพฤติกรรม
desensitization ในหลอดทดลองคืออะไร
a เทคนิคที่ใช้ในการบำบัดพฤติกรรม มักใช้เพื่อลดหรือขจัดความหวาดกลัว ซึ่งลูกค้าจะได้รับสิ่งเร้าที่ก่อให้เกิดความวิตกกังวล นักบำบัดกำลังสนทนากับลูกค้าจะสร้างลำดับชั้นของเหตุการณ์ที่กระตุ้นความวิตกกังวลหรือรายการที่เกี่ยวข้องกับสิ่งเร้าหรือความหวาดกลัวที่ก่อให้เกิดความวิตกกังวล
ตัวอย่างของการ desensitization ในร่างกายคืออะไร
การเปิดเผยในร่างกาย: เผชิญหน้ากับวัตถุ สถานการณ์ หรือกิจกรรมที่กลัวในชีวิตจริงโดยตรง ตัวอย่างเช่น ผู้ที่มี กลัวงูอาจได้รับคำสั่งให้จับงู หรือผู้ที่มีความวิตกกังวลทางสังคมอาจได้รับคำสั่งให้กล่าวสุนทรพจน์ต่อหน้าผู้ฟัง
กระบวนการ desensitization อย่างเป็นระบบมีขั้นตอนอย่างไร
มีสามขั้นตอนหลักที่ Wolpe ระบุเพื่อทำให้บุคคลมีความรู้สึกอ่อนไหวได้สำเร็จ
- สร้างลำดับชั้นของการกระตุ้นความวิตกกังวล …
- เรียนรู้กลไกตอบสนอง …
- เชื่อมต่อสิ่งเร้ากับการตอบสนองหรือวิธีเผชิญปัญหาที่เข้ากันไม่ได้โดยการปรับสภาพเคาน์เตอร์
การรักษา Invivo คืออะไร
In vivo (“ในชีวิต”) การบำบัดด้วยการสัมผัสคือ เมื่อคนๆ หนึ่งค่อยๆ เปิดเผยตัวเองต่อสถานการณ์ที่กระตุ้นความวิตกกังวลในชีวิตจริงเพื่อพยายามลดความรู้สึกตัวเองจาก ประสบการณ์เหล่านี้