เนื้อเดลีเป็นที่ทราบกันว่าปนเปื้อนแบคทีเรียที่เป็นอันตรายที่เรียกว่าลิสเทอเรีย ซึ่งอาจทำให้แท้งได้ หากคุณกำลังจะตายสำหรับแซนด์วิชไก่งวงตัวนั้น ให้แน่ใจว่าเนื้อสัตว์นั้นอุ่นที่อุณหภูมิภายใน 165 องศา สวัสดี Turkey Reuben พร้อมน้ำสลัดพิเศษ! 4.
กินกะหล่ำปลีดองในขณะตั้งครรภ์ปลอดภัยหรือไม่
การบริโภคอาหารที่อุดมด้วยโปรไบโอติกระหว่างตั้งครรภ์สามารถช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของทั้งแม่และลูกได้ โปรไบโอติกสามารถรวมเข้ากับอาหารของคุณได้อย่างง่ายดายผ่านอาหารหมักดอง เช่น คีเฟอร์ โยเกิร์ตธรรมดาออร์แกนิก กะหล่ำปลีดอง กิมจิ และผักดอง
ตอนท้องทานเนื้อโคขุนได้ไหม
ทำไมคนท้องกินเนื้อเดลิเวอรี่ไม่ได้? ไม่ควรกินเดลี่หรือเนื้อสัตว์ในมื้อกลางวันขณะตั้งครรภ์ เว้นแต่อาหารจะอุ่นจนนึ่ง (165 องศาฟาเรนไฮต์) ก่อนเสิร์ฟเนื้อสัตว์เหล่านี้สามารถเป็นแหล่งสะสมของแบคทีเรีย ซึ่งสามารถเติบโตต่อไปได้แม้ในตู้เย็น
กินเนื้อแห้งขณะตั้งครรภ์ได้ไหม
ถ้าคุณกินเนื้อสัตว์ ให้แน่ใจว่ามันสุกเต็มที่หรือแช่แข็ง หลีกเลี่ยงเนื้อแห้ง เช่น เนื้อกระตุก
เนื้อ corned ปลอดภัยที่จะกินหรือไม่
เนื้อวัวที่หั่นเป็นชิ้นถูกบ่มแบบแห้งด้วยเกลือเม็ดหยาบซึ่งโดยทั่วไปจะมีขนาดเท่ากับเมล็ดข้าวโพด … เนื้อข้าวโพดปลอดภัยที่จะกินเมื่ออุณหภูมิภายในของมันสูงถึง 145 องศาฟาเรนไฮต์เป็นอย่างน้อย และยืนประมาณ 20 นาทีหลังจากนำออกจากเตา USDA แนะนำ