ในเพศชาย องคชาตจะหดกลับเป็นขนาดปกติ ในเพศหญิง ช่องคลอดและโครงสร้างอวัยวะเพศอื่นๆ จะกลับสู่สภาวะก่อนความตื่นเต้น ขั้นตอนการแก้ปัญหาในผู้ชายมี ระยะเวลาทนไฟหลายนาทีถึงสองสามชั่วโมง ในระหว่างที่ผู้ชายไม่สามารถเร้าอารมณ์ทางเพศต่อไปได้
จะเกิดอะไรขึ้นระหว่างขั้นตอนการแก้ปัญหา
ระยะที่ 4: ความละเอียด
ในระหว่างระยะนี้ ร่างกายจะค่อยๆ กลับสู่ระดับการทำงานปกติอย่างช้าๆ และส่วนต่างๆ ของร่างกายที่บวมและตั้งตรงจะกลับสู่ขนาดและสีก่อนหน้า. ระยะนี้บ่งบอกถึงความเป็นอยู่ที่ดีและมักจะเหนื่อยล้า
ที่ราบสูงคืออะไร
ช่วงที่สองของแบบจำลองการตอบสนองทางสรีรวิทยาสี่ขั้นตอนของ Masters และ Johnson ต่อการกระตุ้นทางเพศ ที่ราบสูงตามมาด้วย ความตื่นเต้นหรือระยะเร้าอารมณ์ทางเพศ และโดดเด่นด้วยอัตราการเต้นของหัวใจและระบบทางเดินหายใจที่เพิ่มขึ้น ความสุขทางเพศที่เพิ่มขึ้น ความตึงเครียดของกล้ามเนื้อที่เพิ่มขึ้น และตามมาด้วยการถึงจุดสุดยอด
ผู้หญิงมีช่วงแก้ตัวหรือไม่
วงจรการตอบสนองทางเพศมีสี่ขั้นตอน: ความตื่นเต้น ที่ราบสูง จุดสุดยอด และการแก้ปัญหา ทั้งชายและหญิงต่างประสบกับช่วงเวลาเหล่านี้ แม้ว่าโดยปกติแล้วเวลาจะแตกต่างกัน
สัญญาณของการตื่นตัวของผู้หญิงคืออะไร
สัญญาณหลักของความตื่นตัวของผู้หญิงได้แก่:
- หน้าอกของคุณอิ่มขึ้น
- หัวนมของคุณแข็งตัว (ตั้งตรง)
- อัตราการเต้นของหัวใจและการหายใจของคุณเร็วขึ้น
- อวัยวะเพศหญิงบวมและริมฝีปากด้านในของช่องคลอด (labia minora)
- ถึงจุดสุดยอด (ไคลแม็กซ์)