สารบัญ:
- ความสมบูรณ์แบบเป็นความผิดปกติทางจิตหรือไม่
- อะไรทำให้คนเป็นพวกชอบความสมบูรณ์แบบ
- สัญญาณของความสมบูรณ์แบบคืออะไร
- ความผิดปกติอะไรทำให้คุณเป็นคนชอบความสมบูรณ์แบบ
2024 ผู้เขียน: Fiona Howard | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-01-10 06:43
ความสมบูรณ์แบบคืออะไร? คนที่มีความสมบูรณ์แบบ ยึดมั่นในมาตรฐานที่สูงเกินควร พวกเขาคิดว่าสิ่งที่พวกเขาทำไม่ดีพอ บางคนเข้าใจผิดคิดว่าลัทธิพอใจแต่สิ่งดีเลิศเป็นแรงจูงใจที่ดี แต่นั่นไม่ใช่กรณี ความสมบูรณ์แบบสามารถทำให้คุณรู้สึกไม่มีความสุขกับชีวิตของคุณ
ความสมบูรณ์แบบเป็นความผิดปกติทางจิตหรือไม่
ในขณะที่ ไม่ถือว่าเป็นอาการป่วยทางจิตเอง มันเป็นปัจจัยทั่วไปในความผิดปกติทางจิตหลายอย่าง โดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้ที่มีความคิดและพฤติกรรมบีบบังคับ เช่น โรคย้ำคิดย้ำทำ (OCD) และความผิดปกติทางบุคลิกภาพที่ย้ำคิดย้ำทำ (OCPD)
อะไรทำให้คนเป็นพวกชอบความสมบูรณ์แบบ
มีหลายปัจจัยที่ส่งผลต่อการพัฒนาความสมบูรณ์แบบ บางส่วน ได้แก่ มักกลัวการไม่อนุมัติจากผู้อื่นหรือรู้สึกไม่มั่นคง และความไม่เพียงพอ ปัญหาสุขภาพจิต เช่น ความวิตกกังวลหรือโรคย้ำคิดย้ำทำ (OCD)
สัญญาณของความสมบูรณ์แบบคืออะไร
ลักษณะทั่วไปของผู้ชอบความสมบูรณ์แบบ
- คิดไปเรื่อยเปื่อย พวกชอบความสมบูรณ์แบบก็เหมือนกับผู้ที่ประสบความสำเร็จสูง มักจะตั้งเป้าหมายที่สูงและทำงานหนักเพื่อพวกเขา …
- วิกฤตมาก. …
- กดดันด้วยความกลัว …
- มาตรฐานที่ไม่สมจริง …
- เน้นที่ผลลัพธ์ …
- กลัวความล้มเหลว. …
- ผัดวันประกันพรุ่ง. …
- แนวรับ
ความผิดปกติอะไรทำให้คุณเป็นคนชอบความสมบูรณ์แบบ
โดยเฉพาะ ความผิดปกติทางบุคลิกภาพที่ย้ำคิดย้ำทำ มีลักษณะเป็นระเบียบ ความสมบูรณ์แบบ และความทุ่มเทในการทำงานมากเกินไปจนแยกไม่ออกกับงานอดิเรกและมิตรภาพ
