หนังตากระตุกทำไงดี?

2024 ผู้เขียน: Fiona Howard | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-01-10 06:43

เปลือกตากระตุกรักษาอย่างไร

1. ดื่มคาเฟอีนให้น้อยลง
2. นอนหลับให้เพียงพอ
3. หล่อลื่นพื้นผิวดวงตาของคุณด้วยน้ำตาเทียมหรือยาหยอดตาที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์
4. ประคบอุ่นที่ดวงตาเมื่อมีอาการกระตุก

ทำไมตากระตุก

สาเหตุทั่วไปของการกระตุกของเปลือกตาคือ myokymia ตา สิ่งนี้ไม่เป็นพิษเป็นภัยและไม่นำไปสู่ปัญหาอื่นๆ ภาวะกล้ามเนื้อตาอ่อนแรงอาจเกิดจากความเหนื่อยล้า การมีคาเฟอีนมากเกินไป หรือความเครียด สาเหตุหนึ่งที่ทำให้ตากระตุกบ่อยๆ คือภาวะที่เรียกว่า blepharospasm จำเป็นที่ไม่เป็นพิษเป็นภัย

เมื่อไรตาจะกระตุก

นัดหมายกับแพทย์ของคุณหาก: การกระตุกไม่หายไปภายในสองสามสัปดาห์ เปลือกตาของคุณปิดสนิททุกครั้งที่กระตุก หรือคุณมีปัญหาในการลืมตา การกระตุกเกิดขึ้นที่ส่วนอื่นๆ ของใบหน้าหรือร่างกายเช่นกัน

ทำไมตาขวากระโดดไม่หยุด

สาเหตุของอาการตากระตุก

ความเหนื่อยล้า ความเครียด สายตา และการบริโภคคาเฟอีนหรือแอลกอฮอล์ ดูเหมือนจะเป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดที่ทำให้ตากระตุก อาการปวดตาหรือความเครียดจากการมองเห็นอาจเกิดขึ้นได้หากคุณต้องการแว่นตา เปลี่ยนใบสั่งยา หรือกำลังทำงานอยู่หน้าคอมพิวเตอร์อย่างต่อเนื่อง

การขาดวิตามินทำให้ตากระตุกได้ไหม

ความไม่สมดุลของอิเล็กโทรไลต์ เช่น แมกนีเซียม อาจเกิดจากการขาดน้ำและทำให้กล้ามเนื้อกระตุก รวมถึงการกระตุกของตา การขาด วิตามิน B12 หรือวิตามินดี อาจส่งผลต่อกระดูกและกล้ามเนื้อ และทำให้เกิดอาการรวมถึงการกระตุกของเปลือกตา