ฟาฮิตาทานคาร์โบไฮเดรตหรือไม่?

2024 ผู้เขียน: Fiona Howard | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-01-10 06:43

Fajita ในอาหาร Tex-Mex คือเนื้อย่างที่ถอดด้วยพริกและหัวหอมที่มักจะเสิร์ฟบนแป้งหรือตอร์ตียาข้าวโพด คำเดิมเรียกว่า สเต็กกระโปรง เนื้อวัวที่ใช้ครั้งแรกในจาน

ขอฟาฮิต้ากับคีโตได้ไหม

ไก่ฟาฮิตาของโปรดของบ้านเรา เพื่อให้ fajitas ดั้งเดิมมีคาร์โบไฮเดรตต่ำและคีโตเป็นมิตร เราเพียงแค่เปลี่ยนแป้ง tortillas และเสิร์ฟบนข้าวกะหล่ำดอก ผักกาดหอม หรือคุณสามารถลองห่อมะพร้าวเหล่านี้ ทุกอย่างมารวมกันในกระทะเดียวภายใน 30 นาที

ฉันกินฟาฮิต้าด้วยอาหารคาร์โบไฮเดรตต่ำได้ไหม

ไส้เนื้อและผักสำหรับฟาจิต้าไก่คาร์โบไฮเดรตต่ำมาที่ราคาประมาณ 7g คาร์โบไฮเดรตสุทธิต่อหนึ่งมื้อ ไม่รวมรายการเสริมใดๆ เช่น ตอร์ติญ่า หรือท็อปปิ้งเพิ่มเติม เช่น ซาวร์ครีม ชีส กัวคาโมเล่ เป็นต้น

ฟาฮิต้ามีคาร์โบไฮเดรตกี่คาร์โบไฮเดรต

แม้แต่ฟาฮิตาไก่ย่างที่ดูเหมือนจะดีต่อสุขภาพพร้อมกับเครื่องเคียงมาตรฐานก็สามารถให้พลังงานสูงถึง 1,500 แคลอรี่ คาร์โบไฮเดรต 150 กรัม และโซเดียม 1, 600 มก.

ฟาฮิต้าลดน้ำหนักได้จริงหรือ

ที่จริงแล้ว อย่าลืมทานแป้งตอร์ติญ่าด้วยล่ะ แล้วทำทาโก้ให้เป็นสลัด หรือแม้แต่ฟาจิต้าร้อนๆ ซะเลย แล้วคุณจะประหยัดแคลอรี่คาร์โบไฮเดรตจากเปลือกทาโก้ได้ Fajitas จริงๆ แล้ว สามารถมีสุขภาพแข็งแรงได้นะ.