ใช้แรงกดทับระหว่างคลอดได้ที่ไหน?

2024 ผู้เขียน: Fiona Howard | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-01-10 06:43

แรงต้านประกอบด้วยแรงคงที่และแรงกดที่ จุดเดียวที่หลังส่วนล่างขณะเกร็งโดยใช้ส้นเท้าของมือ หรือใช้แรงกดที่ด้านข้างของสะโพกแต่ละข้างโดยใช้ มือทั้งสองข้าง การกดทับช่วยบรรเทาอาการปวดหลังระหว่างคลอด โดยเฉพาะอย่างยิ่งในผู้หญิงที่มีอาการ “ปวดหลัง”

คุณใช้แรงกดทับระหว่างคลอดเมื่อไหร่

แรงกดทับคือมาตรการความสะดวกสบายของแรงงานที่คู่เกิดของคุณหรือสมาชิกในทีมสนับสนุนสามารถนำไปใช้เพื่อช่วยลดความรุนแรงของการหดตัวของคุณ ใช้แรงต้าน เริ่มต้นที่จุดเริ่มต้นของการหดตัว และถือไว้ตลอดระยะเวลาของการหดตัวเพื่อบรรเทา

กดดันให้เลิกจ้างที่ไหน

ลองนวด.

ดันหลัง กับหลังส่วนล่างของคุณด้วยหมัดปิดหรือลูกเทนนิสอาจช่วยได้ การมีหนึ่งหรือสองคนจะสร้างแรงกดดันต่อสะโพกของคุณในระหว่างการหดตัวในขณะที่คุณเอนตัวไปข้างหน้าเพื่อบางสิ่งอาจช่วยได้เช่นกัน

คุณจะใช้แรงกดดันเพื่อประเมินการหดตัวของแม่ที่ใด

2.3.

เพื่อประเมินความถี่และระยะเวลาของการหดรัดตัว วางมือบนหน้าท้องของแม่รอบๆ อวัยวะ คุณจะสัมผัสได้ว่าหน้าท้องเริ่มกระชับและแข็งขึ้น แม่อาจส่งเสียง 'ปวด' เมื่อหดตัว

จะปลอบคนรักระหว่างคลอดได้อย่างไร

นี่คือแนวคิดบางส่วนในการเริ่มต้น:

1. นวดขมับคู่ของคุณเพื่อช่วยคลายความเครียดและผ่อนคลาย …
2. เตือนเธอให้เข้าห้องน้ำทุกชั่วโมง …
3. ประคบเย็นที่คอและใบหน้าของเธอ …
4. กระตุ้นให้เธอดื่มน้ำและกินถ้าหมออนุญาต …
5. ช่วยเธอเปลี่ยนตำแหน่งส่งเสริมแรงงานให้ก้าวหน้า