สารบัญ:
- อาหารที่ควรจำกัดเมื่อคุณมีกรดไหลย้อนและเป็นแผล
- คนป่วยเป็นแผลกินอะไรดี
- เป็นแผลกินอะไรได้บ้าง
- ถั่วดีสำหรับผู้ป่วยโรคกระเพาะหรือไม่
- นมดีสำหรับแผลในกระเพาะหรือไม่
2024 ผู้เขียน: Fiona Howard | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-01-10 06:43
อาหารที่ควรจำกัดเมื่อคุณมีกรดไหลย้อนและเป็นแผล
- กาแฟ
- ช็อคโกแลต
- อาหารรสเผ็ด
- แอลกอฮอล์
- อาหารที่เป็นกรด เช่น ส้มและมะเขือเทศ
- คาเฟอีน
คนป่วยเป็นแผลกินอะไรดี
กิน ผลไม้ ผัก ธัญพืชไม่ขัดสี และอาหารจากนมที่ปราศจากไขมันหรือไขมันต่ำ ธัญพืชไม่ขัดสี ได้แก่ ขนมปังโฮลวีต ซีเรียล พาสต้า และข้าวกล้อง เลือกเนื้อไม่ติดมัน สัตว์ปีก (ไก่และไก่งวง) ปลา ถั่ว ไข่ และถั่ว แผนอาหารเพื่อสุขภาพมีไขมัน เกลือ และน้ำตาลที่ไม่ดีต่อสุขภาพต่ำ
เป็นแผลกินอะไรได้บ้าง
แครนเบอร์รี่และสารสกัดจากแครนเบอร์รี่ อาจช่วยต่อสู้กับ H. pylori คุณสามารถดื่มน้ำแครนเบอร์รี่ กินแครนเบอร์รี่ หรือทานอาหารเสริมแครนเบอร์รี่ ไม่มีปริมาณการบริโภคที่เฉพาะเจาะจงที่เกี่ยวข้องกับการบรรเทาทุกข์
ถั่วดีสำหรับผู้ป่วยโรคกระเพาะหรือไม่
อาหารที่มีไฟเบอร์สูง โดยเฉพาะ ไฟเบอร์ที่ละลายน้ำได้ อาจช่วยป้องกันแผลเปื่อยได้ ตั้งเป้าที่จะรวมแหล่งใยอาหารที่ละลายน้ำได้ดี เช่น ผัก ผลไม้ ข้าวโอ๊ต รำข้าวโอ๊ต ข้าวบาร์เลย์ ถั่ว ถั่วลันเตา และถั่วเลนทิล ให้ความสนใจกับอาหารและเครื่องดื่มที่ทำให้คุณรู้สึกไม่สบายและทำให้แผลระคายเคือง
นมดีสำหรับแผลในกระเพาะหรือไม่
ดื่มนมช่วยรักษาแผลไหม? ไม่ นมอาจบรรเทาอาการปวดแผลชั่วคราวเพราะมันเคลือบเยื่อบุกระเพาะอาหาร แต่นมยังทำให้กระเพาะอาหารของคุณผลิตกรดและน้ำย่อยมากขึ้น ซึ่งอาจทำให้แผลแย่ลงได้
