เบียร์ไม่มีแอลกอฮอล์ทำให้คุณขาดน้ำหรือไม่?

สารบัญ:

เบียร์ไม่มีแอลกอฮอล์ทำให้คุณขาดน้ำหรือไม่?
เบียร์ไม่มีแอลกอฮอล์ทำให้คุณขาดน้ำหรือไม่?
Anonim

มัน ไฮเดรตแทนการคายน้ำ ดังนั้น ในขณะที่คุณดื่มเบียร์ธรรมดาจะทำให้คุณขาดน้ำ การเลือกตัวเลือกที่ไม่มีแอลกอฮอล์จะช่วยแก้ปัญหาเมื่อคุณกระหายน้ำ มันไม่ได้ทำงานเป็นยาขับปัสสาวะ และคุณจะไม่มีอาการเมาค้างที่เกิดจากการคายน้ำ ยิ่งไปกว่านั้น ผู้ผลิตเบียร์ของ NA บางแห่งกำลังสร้างเบียร์ที่มีอิเล็กโทรไลต์เพิ่ม

เบียร์ไม่มีแอลกอฮอล์เติมน้ำให้ผิวคุณไหม

การดื่มเบียร์ที่ไม่มีแอลกอฮอล์เป็นวิธีที่ดีในการดื่มน้ำให้เพียงพอเพราะ เครื่องดื่มใดๆ ที่ต่ำกว่า 2% ABV จะให้น้ำคืนมาแทนการคายน้ำ คุณ เบียร์ที่ปราศจากแอลกอฮอล์หลายชนิดยังมีไอโซโทนิกซึ่งหมายความว่าร่างกายของคุณดูดซึมได้อย่างรวดเร็ว

ดื่มเบียร์ไม่มีแอลกอฮอล์ทุกวันได้ไหม

สิ่งสำคัญที่สุด Emery กล่าวว่า เบียร์ไม่มีแอลกอฮอล์เป็น "ทางเลือกที่ดี" สำหรับเบียร์ธรรมดา เพราะมันไม่มีผลร้ายของแอลกอฮอล์ มันไม่ใช่เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ “คุณจะไม่ดื่มมันเพื่อให้ได้ประโยชน์ทางโภชนาการจริงๆ” Emery กล่าว

เบียร์ไม่มีแอลกอฮอล์มีผลข้างเคียงอย่างไร

ผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้น

เนื่องจากเบียร์ที่ไม่มีแอลกอฮอล์ส่วนใหญ่มีแอลกอฮอล์อยู่ คุณจึง อาจเสี่ยงเล็กน้อยที่จะมึนเมาจากแอลกอฮอล์หากคุณดื่มมากเกินไป ที่กล่าวว่าแทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่จะดื่มมากพอที่จะทำให้มึนเมามาก

เบียร์ไม่มีแอลกอฮอล์เป็นอันตรายต่อตับของคุณหรือไม่

เบียร์ไม่มีแอลกอฮอล์ ยังสามารถมีส่วนทำให้ตับถูกทำลายได้ ก็ยังไม่ใช่ตัวเลือกที่ปลอดภัยสำหรับผู้ที่กังวลเกี่ยวกับโรคเกี่ยวกับตับหรือผู้ที่ทุกข์ทรมานจากโรคตับอยู่แล้ว ปัญหาทางการแพทย์กับตับของพวกเขา นอกจากนี้ยังเป็นอันตรายต่อผู้ที่เป็นโรคตับอ่อนอักเสบ