ถ้าคุณพบว่าตัวเองกระแทกจากการตรึงถึงการตรึง คุณไม่ได้อยู่คนเดียว เป็นอาการทั่วไปของโรควิตกกังวล และถ้าคุณยังไม่ได้พบนักบำบัดและ/หรือจิตแพทย์ คุณก็ต้องรีบไป
ทำไมใจถึงจดจ่ออยู่กับสิ่งเดียว
การครุ่นคิดคือ เครียดมาก เป็นเรื่องปกติ เนื่องจากต้องใช้สถานการณ์ที่ก่อให้เกิดความเครียดแล้ว และขยายความเครียดและความสำคัญของสถานการณ์ในใจเราให้กว้างขึ้น การครุ่นคิดยังเน้นย้ำถึงความรู้สึกหมดหนทางที่เราอาจมีในสิ่งที่เราไม่สามารถเปลี่ยนแปลงสิ่งที่ได้เกิดขึ้นแล้ว
มันเรียกว่าอะไรเมื่อคุณยึดติดกับสิ่งของ
Obsessive-Compulsive Disorder (OCD) เป็นโรคทางจิตเวชที่ทำให้คนเรายึดติดกับสิ่งต่างๆ ในชีวิตที่คนอื่นมองข้ามไปโดยสิ้นเชิง
ทำไมฉันถึงมีการแก้ไข
ปาก ทวารหนัก และลึงค์เกิดขึ้น เมื่อปัญหาหรือข้อขัดแย้งในระยะรักร่วมเพศยังไม่ได้รับการแก้ไข ปล่อยให้บุคคลจดจ่ออยู่กับขั้นตอนนี้และไม่สามารถไปยังขั้นตอนถัดไปได้ ตัวอย่างเช่น บุคคลที่มีการตรึงช่องปากอาจมีปัญหากับการดื่ม สูบบุหรี่ รับประทานอาหาร หรือกัดเล็บ
อาการตรึงคืออะไร
Fixation หรือ hyper-focusing บนความสนใจเฉพาะ เป็นคุณลักษณะที่เป็นที่รู้จักของ ออทิสติก การตรึง ร่วมกับคุณลักษณะหรืออาการอื่นๆ ของออทิสติก เช่น พฤติกรรมซ้ำๆ และความไม่ยืดหยุ่นทางปัญญา อาจ ปรากฏจากภายนอกเป็นอาการของโรคย้ำคิดย้ำทำ (OCD)