ครีเอทีนทั้งหมดถูกสร้างขึ้นเท่ากันหรือไม่?

2024 ผู้เขียน: Fiona Howard | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-01-10 06:43

พูดง่ายๆ ใช่ แต่ละครีเอทีนต่างกัน ครีเอทีนมีหลายรูปแบบ ตั้งแต่ creatine monohydrate ไปจนถึง creatine ethyl ester ไปจนถึง creatine orotate

ครีเอทีนยี่ห้อไหนดีที่สุด

ดูผลิตภัณฑ์เสริมอาหารครีเอทีนที่ดีที่สุดอย่างคร่าว ๆ

• โดยรวมดีที่สุด: Thorne Research Creatine
• รวมยอดเยี่ยม - รองชนะเลิศ: Klean Athlete Klean Creatine.
• รสจืดที่สุด: BulkSupplements.com Creatine Monohydrate.
• รสดีที่สุด: Muscle Tech Cell Tech Creatine Powder.
• วีแก้นที่ดีที่สุด: Naked Creatine
• ดีที่สุดสำหรับการเปรียบเทียบ: CytoSport Cyto Gainer

ครีเอทีนที่บริสุทธิ์ที่สุดคืออะไร

CREAPURE จากเยอรมนี: ข้ามขยะจีนที่ปนเปื้อนซึ่งทำด้วย Creapure Creatine Monohydrate ผลิตโดย AlzChem Trostberg GmbH ในเยอรมนีภายใต้มาตรฐานการควบคุมคุณภาพที่เข้มงวดที่สุด ทดสอบความบริสุทธิ์: ระดับความบริสุทธิ์สูงสุดของ Creatine Monohydrate เท่าที่เคยมีมาในโลก - ขั้นต่ำ 99.95%

ฉันจะเลือกครีเอทีนที่ถูกต้องได้อย่างไร

บรรทัดล่าง

เลือกแป้งครีเอทีน-โมโนไฮเดรต micronized (เขียนทั้งหมดนั้นลงไปถ้าคุณต้องการ) พร้อม NSF ซีลบนฉลาก เพียงให้แน่ใจว่าคุณทานคาร์โบไฮเดรตด้วยครีเอทีนของคุณ มันช่วยให้กล้ามเนื้อของคุณดูดซึมอาหารเสริม

ครีเอทีนชนิดใดไม่ทำให้ท้องอืด

ไมโครไนซ์ครีเอทีน มีขนาดเล็กกว่าครีเอทีนปกติและผสมได้ดีกว่ากับของเหลว คุณจะได้ไม่จับเป็นก้อนที่ด้านล่างของเครื่องดื่ม แม้ว่าจะมีครีเอทีนหลายรูปแบบตามท้องตลาด แต่ครีเอทีนโมโนไฮเดรตเป็นรูปแบบที่ได้รับการศึกษาดีที่สุดและมีประสิทธิภาพมากที่สุด