สะโพกหลุด ที่ผิวหนังถูกล่ามหรือติดอยู่กับส่วนลึกของกระดูกต้นขาของคุณ เรียกว่าโทรแชนเตอร์ การเยื้องเหล่านี้จะสังเกตเห็นได้ชัดเจนในบางคน เนื่องจากปริมาณและการกระจายของไขมันและกล้ามเนื้อในโครงสร้างร่างกายของคุณ
คุณพัฒนาสะโพกได้ไหม
'แม้ว่า ปริมาณไขมันในร่างกายที่คุณมีสามารถทำให้สะโพกหย่อนคล้อยได้ชัดเจนมากขึ้น และอาจเป็นผลมาจากการมีมวลกล้ามเนื้อในระดับที่สูงขึ้น สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่า การจุ่มสะโพกเป็นส่วนหนึ่งของโครงสร้างกระดูก และในขณะที่คุณสามารถปรับปรุงรูปร่างด้วยการออกกำลังกายและการรับประทานอาหาร คุณจะไม่สามารถเปลี่ยนกระดูกได้ …
คุณเกิดมาพร้อมกับฮิปฮอปหรือไม่
มันก็แค่ส่วนหนึ่งของร่างกาย เหมือนกับอย่างอื่น ไม่ใช่ทุกคนที่มีความฮิป dips แต่บางคนทำและบางครั้งก็บอบบาง บางครั้งก็ไม่มี แต่ไม่ว่าพวกมันจะหน้าตาเป็นอย่างไร สะโพกจุ่ม-หรือสะโพกไวโอลิน หรืออะไรก็ตามที่คุณอยากจะเรียกมันว่าเป็นเรื่องปกติ
ฮิปดิปกันทุกคนมั้ย
" เกือบทุกคนมีดีกรี 'hip dip', " ดร. เพอร์รี่ชี้ "มันเด่นชัดกว่าในบางคน" อย่างไรก็ตาม พบได้บ่อยในผู้หญิง เนื่องจากตำแหน่งของกระดูกสะโพกและการกระจายไขมันตามกรรมพันธุ์ของผู้หญิง
อายุมากขึ้น ฮิปดิปจะหายไปไหม
ขออภัย คุณอาจไม่สามารถกำจัดอาการสะโพกหลุดได้อย่างสมบูรณ์ คุณไม่สามารถเปลี่ยนแปลงลักษณะทางกายวิภาคของคุณอย่างมีนัยสำคัญ จากที่กล่าวมา มีสองสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อลดความโดดเด่น ออกกำลังกายเพื่อพัฒนาและเสริมสร้างกลุ่มกล้ามเนื้อบริเวณสะโพก
