เซลลูไลท์เป็นสิ่งเลวร้ายหรือไม่?

2024 ผู้เขียน: Fiona Howard | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-01-10 06:43

เซลลูไลท์เป็น สภาพผิวทั่วไปที่ไม่เป็นอันตราย ที่ทำให้เนื้อเป็นก้อน มีรอยบุ๋มที่ต้นขา สะโพก ก้น และหน้าท้อง ภาวะนี้พบได้บ่อยในผู้หญิง

แล้วกำจัดเซลลูไลท์ได้ไหม

ถึงแม้ กำจัดเซลลูไลท์ให้หมดไปไม่ได้ มีหลายสิ่งที่คุณทำได้เพื่อลดการปรากฏ การฝึกความแข็งแรง - โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อรวมกับการรับประทานอาหารและคาร์ดิโอ - สามารถลดไขมันในร่างกายและกระชับกล้ามเนื้อ ซึ่งช่วยขจัดลักยิ้มเหล่านั้นออกไป

เซลลูไลท์เป็นธรรมดาไหม

นั่นคือสิ่งที่ทำให้ผิวของคุณมีลักยิ้มและกระแทก นอกจากนั้น ยังไม่ค่อยมีใครรู้จักเกี่ยวกับเซลลูไลท์มากนัก เป็นเรื่องปกติและไม่มีสาเหตุที่ชัดเจน. ไม่ก่อให้เกิดความเสี่ยงต่อสุขภาพ

ทำไมเซลลูไลท์ถึงแย่จัง

คนที่ กินไขมันมากเกินไป คาร์โบไฮเดรต เกลือ และไฟเบอร์น้อยเกินไป มีแนวโน้มที่จะมีเซลลูไลท์มากขึ้น นอกจากนี้ยังอาจพบได้บ่อยในผู้สูบบุหรี่ ผู้ไม่ออกกำลังกาย และผู้ที่นั่งหรือยืนในท่าเดียวเป็นเวลานาน

เซลลูไลท์เป็นความจริงอย่างไร

เซลลูไลท์คือ รอยบุ๋มของผิวหนังที่เกิดจากไขมันใต้ผิวหนัง … "ผู้หญิงมากกว่า 80% ที่มีอายุ 20 ปีขึ้นไปจะมีเซลลูไลท์ตลอดชีวิต" ผู้หญิงมากกว่า 80% ที่อายุเกิน 20 ปีจะมีเซลลูไลท์ตลอดชีวิต และถึงแม้ผู้ชายบางคนอาจมีเซลลูไลท์ได้ แต่เคสมากกว่า 95% ส่งผลกระทบต่อผู้หญิง