อาร์บอนเชคล่วงหน้าได้ไหม

2024 ผู้เขียน: Fiona Howard | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-01-10 06:43

คุณ ทำเชคในตอนเช้า แล้วแช่เย็นในภาชนะปิดมิดชิดระหว่างวัน

ทำให้ Arbonne เขย่าก่อนเวลาได้ไหม

ลดเวลาในครัวของคุณด้วยการ ตั้งค่าล่วงหน้า เริ่มต้นด้วยเครื่องปั่นสะอาดที่จะสับน้ำแข็งและผลไม้แช่แข็ง หาช้อนตักที่อาจหายไปในผงโปรตีนและไฟเบอร์ จากนั้นตัดสินใจว่าจะเขย่าอะไรในครั้งแรก หากคุณเป็นนักวางแผน คุณสามารถเตรียมโปรตีนเชคสำหรับสัปดาห์ได้เลย!

ฉันทำโปรตีนเชคล่วงหน้าได้ไหม

เราชอบตี กลางคืน ก่อนใช้ผลไม้แช่แข็งเยอะๆ จะได้แช่ตู้เย็นข้ามคืนและยังคงรสชาติสดใหม่เมื่อไปถึงโต๊ะ เช้าวันต่อมา! หรือเพียงแค่ใส่ส่วนผสมของคุณลงในถุงและเตรียมแช่ในช่องแช่แข็งล่วงหน้า

แช่โปรตีนเชคในตู้เย็นข้ามคืนได้ไหม

“ เชคโฮมเมดแช่เย็นสามารถเก็บไว้ได้อย่างปลอดภัยเป็นเวลา 72 ชั่วโมง” Blatner กล่าว “อย่างไรก็ตาม เนื่องจากการแยกตัวเกิดขึ้น คุณจะต้องปั่นใหม่หรือเขย่าก่อนดื่ม … แต่ถ้าคุณผสมอาหารพิเศษ ให้คิดถึงการทิ้งสมูทตี้ไว้และเขย่าข้ามคืนให้ดีอีกครั้ง

เก็บโปรตีนเชคในตู้เย็นได้นานแค่ไหน

คุณสามารถแช่โปรตีนเชคไว้ในตู้เย็นได้ วันหรือสองวัน หากคุณปล่อยให้โปรตีนเขย่าออกในสภาพอากาศร้อนหรืออุ่น คุณจะไม่อยากดื่มหลังจากผ่านไปสองสามชั่วโมง