ปวดประจำเดือนเป็นปกติหรือไม่?

2024 ผู้เขียน: Fiona Howard | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-01-10 06:43

ช่วงเวลา ปวดเป็นเรื่องปกติและเป็นส่วนหนึ่งของรอบเดือนปกติของคุณ ผู้หญิงส่วนใหญ่มักจะปวดเมื่อยตามช่วงชีวิต มักรู้สึกว่าเป็นตะคริวที่ปวดท้อง ซึ่งสามารถลามไปถึงหลังและต้นขาได้ อาการปวดบางครั้งมาในลักษณะกระตุกอย่างรุนแรง ในขณะที่บางครั้งอาจดูไม่สดใสแต่คงที่มากขึ้น

ปวดประจำเดือนเป็นอย่างไร

ปวดประจำเดือนหรือประจำเดือนตามเทคนิคที่เรียกว่า ในที่สุดก็มีอาการปวดเหมือน มีอาการหัวใจวาย ศาสตราจารย์ด้านอนามัยการเจริญพันธุ์ที่ University College London, John Guillebaud กล่าวกับ Quartz ที่ผู้ป่วยอธิบายว่าอาการปวดตะคริวนั้น 'เกือบจะแย่พอๆ กับหัวใจวาย

ปวดประจำเดือนแย่ลงตามอายุหรือไม่

ประจำเดือนรอง

ปวดประจำเดือนเหล่านี้ มักจะแย่ลงตามอายุ และสามารถคงอยู่ได้ตลอดระยะเวลาของคุณ ผู้หญิงที่มีประจำเดือนรองมักจะสามารถบรรเทาอาการปวดได้ด้วยความช่วยเหลือจากแพทย์

ปวดประจำเดือนดีไหม

ตะคริวเป็นตะคริวเป็นส่วนหนึ่งของการมีรอบเดือนปกติ แต่บางครั้งคนเป็นตะคริวที่เจ็บปวดมาก มันยากที่จะทำกิจวัตรประจำวัน (เช่น ไปโรงเรียนหรือที่ทำงาน). หากอาการปวดประจำเดือนของคุณแย่มาก และยาที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ไม่ช่วย ให้ปรึกษาแพทย์

ช็อคโกแลตช่วยให้เป็นตะคริวหรือไม่

ดาร์กช็อกโกแลต

แมกนีเซียมมี ถูกพบว่าอาจช่วยลดอาการปวดประจำเดือนได้ แอนดรูว์กล่าว เนื่องจากแมกนีเซียมสามารถช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อในมดลูกของคุณและหยุดการหดตัวที่เจ็บปวด คุณควรกินดาร์กช็อกโกแลตเพียงไม่กี่สี่เหลี่ยมในช่วงเวลาที่มีประจำเดือนเพื่อบรรเทาอาการเป็นตะคริว