แฮมเบอร์เกอร์ทำให้เกิดอาการเสียดท้องได้หรือไม่?

2024 ผู้เขียน: Fiona Howard | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-01-10 06:43

เช่นเดียวกับอาหารอื่นๆ ในรายการนี้ หัวหอมอาจคลายกล้ามเนื้อหูรูดส่วนล่างของหลอดอาหาร ซึ่งอาจทำให้เกิดกรดไหลย้อนและอาการเสียดท้องได้ (23) ในการศึกษาหนึ่ง คนที่มีอาการเสียดท้องกินแฮมเบอร์เกอร์ธรรมดาในวันหนึ่ง ตามด้วยแฮมเบอร์เกอร์ที่เหมือนกันกับหัวหอมในอีกวัน

ทำไมเนื้อวัวถึงทำให้เสียดท้อง

ชีสและอาหารที่มีไขมันสูงอื่นๆ เช่น เนื้อแดงหรือถั่ว อาจทำให้เกิดอาการเสียดท้องได้ เพราะไขมันทำให้ท้องว่างช้าลง ซึ่งหมายความว่ามีแรงกดดันในกระเพาะอาหารมากขึ้นในการผลักกรดเข้าไปในหลอดอาหาร

เบอร์เกอร์ทำให้เกิดกรดไหลย้อนหรือไม่

แม้ว่าอาการแสบร้อนกลางอกจะแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล แต่อาหารและเครื่องดื่มบางชนิดมีแนวโน้มที่จะปล่อยให้กรดในกระเพาะกระเซ็นเข้าไปในหลอดอาหารของคุณ ซึ่งรวมถึง: เนื้อสัตว์ เนื้อดิน เซอร์ลอยน์ลายหินอ่อน นักเก็ตไก่ และปีกไก่/ควาย

กินเนื้อบดกับกรดไหลย้อนได้ไหม

อาหารที่ควรหลีกเลี่ยง:อาหารที่มีไขมัน: เนื้อบด นักเก็ตไก่ และฮอทดอก กระเทียมและหัวหอม ผลิตภัณฑ์นมไขมันสูง: ครีม, นมทั้งตัว คาเฟอีนและเครื่องดื่มแอลกอฮอล์

อาหารอะไรทำให้เกิดอาการเสียดท้องตอนกลางคืน

หลีกเลี่ยงอาหารที่ทำให้เกิดอาการเสียดท้อง

อาหารและเครื่องดื่มทั่วไปที่อาจทำให้อาการเสียดท้องและนอนไม่หลับ ได้แก่ alcohol; เครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน เช่น โคล่า กาแฟ และชา ช็อคโกแลตและโกโก้ สะระแหน่; กระเทียม; หัวหอม; นม; อาหารที่มีไขมัน เผ็ด มันเยิ้ม หรือของทอด และอาหารที่เป็นกรด เช่น ผลิตภัณฑ์จากมะนาวหรือมะเขือเทศ