ทำไมคำวิจารณ์เชิงสร้างสรรค์ถึงเป็นคำเปรียบเทียบ?

2024 ผู้เขียน: Fiona Howard | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-01-10 06:43

วิจารณ์เชิงสร้างสรรค์เป็นคำเปรียบเทียบ: คำวิจารณ์ทั้งหมดเป็นการทำลายล้างโดยเนื้อแท้และแง่ลบ อย่างไรก็ตาม เราอาจพยายามแต่งหน้าต่างหรือ “แซนวิช” ระหว่างข้อความเชิงบวก สิ่งใดก็ตามที่สร้างสรรค์เกี่ยวข้องกับการเติบโต ซึ่งต้องการให้บุคคลเปิดกว้าง ไม่ใช่อยู่ในสภาวะการป้องกันทางจิตใจ

คำวิจารณ์เชิงสร้างสรรค์เป็นคำตรงข้ามหรือไม่

คำวิจารณ์ทำให้คนรู้สึกตัวเล็ก เหมือนถูกฉีกทิ้ง ในทางกลับกัน รากศัพท์ของคำว่า “constructive” คือ construct: to build. ดังนั้น หากเราเสนอ "คำวิจารณ์เชิงสร้างสรรค์" เรากำลังสร้างคนขึ้นมาพร้อมๆ กับที่เรากำลังทำลายพวกเขาหรือไม่ คำว่า an oxymoron

เมื่อเปรียบเทียบคำวิจารณ์และคำวิจารณ์เชิงสร้างสรรค์ อะไรคือความแตกต่างที่สำคัญ?

การวิจารณ์มักเกี่ยวข้องกับการตอบรับเชิงลบที่ลดความนับถือตนเองของแต่ละบุคคล คำวิจารณ์เชิงสร้างสรรค์เกี่ยวข้องกับ ผลตอบรับที่นำมาซึ่งการเปลี่ยนแปลงในเชิงบวกในตัวบุคคล.

คำวิจารณ์ส่งผลต่อสมองอย่างไร

การศึกษาสอบสวนผลกระทบของการวิจารณ์ต่อการทำงานของสมองก็มีจำกัดเช่นกัน อย่างไรก็ตาม มีการแสดงให้เห็นว่าการฟังคำวิจารณ์กระตุ้นพื้นที่สมองที่เกี่ยวข้องกับ การควบคุมการรับรู้เกี่ยวกับอารมณ์เชิงลบและการประมวลผลการอ้างอิงตนเอง [10].

คำวิจารณ์ส่งผลต่อสุขภาพจิตของคุณหรือไม่

หากคุณอยู่ในเฮดสเปซที่ไม่ดี การวิพากษ์วิจารณ์อาจกลายเป็นไวรัสได้ การรับมือกับภาวะซึมเศร้า ความวิตกกังวล ความเครียด ความเหนื่อยล้าทางจิตใจ หรือความเจ็บป่วยทางจิตอื่นๆ อาจส่งผลต่อความรู้สึกของตัวเอง นอกจากนี้ยังเป็นการรับมือที่ยากลำบากเนื่องจากความอัปยศของความเจ็บป่วยทางจิต