สารบัญ:
- เริ่มต้นวันใหม่ให้ถูกต้อง
- คุณจัดโครงสร้างวันของคุณที่บ้านอย่างไร
- คุณจัดโครงสร้างวันของคุณให้มีประสิทธิผลสูงสุดอย่างไร
- ฉันจะกำหนดเวลากิจวัตรประจำวันของฉันได้อย่างไร
- กิจวัตรประจำวันที่ดีคืออะไร
2024 ผู้เขียน: Fiona Howard | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-01-10 06:43
เริ่มต้นวันใหม่ให้ถูกต้อง
- วางแผนคืนก่อนหน้า. คุณไม่จำเป็นต้องคิดเรื่องนี้ …
- ตื่นมารู้สึกสดชื่น นอนหลับให้เพียงพอ โดยเฉพาะอย่างยิ่งระหว่าง 6 ถึง 8 ชั่วโมง …
- ตั้งสมาธิ. ฉันชอบตื่นนอนชอบให้คนอื่นใช้ประโยชน์จากความสงบ …
- ตั้งเป้าหมายรายวัน …
- มีการยืนยันทุกวัน
คุณจัดโครงสร้างวันของคุณที่บ้านอย่างไร
วิธีจัดโครงสร้างวันของคุณเมื่อทำงานจากที่บ้าน
- จัดระเบียบพื้นที่ทำงานของคุณ หากคุณต้องการมีวันที่ดี อันดับแรกคุณต้องมีสถานที่ทำงานที่เหมาะสม …
- ใช้รายการงาน …
- กำหนดชั่วโมงการทำงาน …
- แต่งตัว. …
- กำหนดเวลาเช็คอิน …
- อย่าลืมหยุดพัก …
- ตบหลังตัวเอง …
- เลิกงานเมื่อหมดวัน
คุณจัดโครงสร้างวันของคุณให้มีประสิทธิผลสูงสุดอย่างไร
8 เคล็ดลับในการจัดโครงสร้างวันทำงานของคุณเพื่อเพิ่มผลผลิต
- 1 วางแผนวันทำงานล่วงหน้า …
- 2 กำหนดเวลางานตามความสำคัญ …
- 3 สร้างรายการตรวจสอบ …
- 4 เล่นปาหี่ระหว่างงาน …
- 5 อย่าละทิ้งงานสำคัญ …
- 6 ตรวจสอบอีเมลตามเวลาที่กำหนด …
- 7 จัดกลุ่มงานที่คล้ายกัน …
- 8 พักผ่อนจริงๆ
ฉันจะกำหนดเวลากิจวัตรประจำวันของฉันได้อย่างไร
ฉันจะสร้างกำหนดการรายวันได้อย่างไร
- เขียนทุกอย่างลงไป. เริ่มต้นด้วยการเขียนงานทุกอย่าง ทั้งส่วนตัวและทางอาชีพ ที่คุณต้องการทำให้สำเร็จในช่วงสัปดาห์ปกติ …
- ระบุลำดับความสำคัญ …
- สังเกตความถี่ …
- จัดกลุ่มงานที่คล้ายกัน …
- ทำชาร์ตประจำสัปดาห์ …
- เพิ่มประสิทธิภาพงานของคุณ …
- สั่งงาน …
- ยืดหยุ่นตัว
กิจวัตรประจำวันที่ดีคืออะไร
แปรงฟันทุกคืนและเตรียมตัวเข้านอน คือกิจวัตร ตื่นนอนเวลา 6:00 น. และออกกำลังกายทุกเช้าเป็นกิจวัตร การซื้อเบเกิลและอ่านข่าวก่อนไปทำงานทุกเช้าเป็นกิจวัตร การกินมันฝรั่งทอดตอนดู Netflix ก็ยังเป็นกิจวัตร
