วิกิพจนานุกรม. สูบไอรอน กิจกรรมยกน้ำหนัก โดยเฉพาะเพื่อการเพาะกาย
การรีดเหล็กหมายความว่าอย่างไร
(intr) สแลงออกกำลังกายด้วยเวท; ออกกำลังกายเพาะกาย
การรีดนมเหล็กดีสำหรับคุณไหม
สรุป: การฝึกน้ำหนักเป็นช่วงๆ เพียงครั้งเดียวสามารถเพิ่มความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อนจากโรคเบาหวานประเภท 2 ได้ตามการศึกษาใหม่
เหล็กสูบน้ำปลอมหรือเปล่า
บางฉากถูกจัดฉาก ตามคำบอกเล่าของชวาร์เซเน็กเกอร์ เหตุการณ์บางอย่างที่ปรากฎในภาพยนตร์ Pumping Iron ได้รับการประสานจนถึงจุดที่เขารู้สึกไม่สบายใจที่จะเรียกมันว่าเป็นสารคดีอีกต่อไป “มันคือ สารคดี” เขากล่าว
ใครคือคู่แข่งที่ใหญ่ที่สุดของ Arnold Schwarzenegger
หนึ่งในการแข่งขันที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในประวัติศาสตร์ของการเพาะกายคือระหว่าง Arnold Schwarzenegger และ Lou Ferrigno.