สารบัญ:
- การเสพติดการช็อปปิ้งเป็นอาการป่วยทางจิตหรือเปล่า
- ฉันจะเลิกซื้อของได้อย่างไร
- สาเหตุของการเสพติดการช้อปปิ้งคืออะไร
- ภาวะซึมเศร้าทำให้เกิดการบีบบังคับหรือไม่
2024 ผู้เขียน: Fiona Howard | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-01-10 06:43
สมาคมจิตเวชอเมริกัน (APA) ไม่รู้จักการซื้อของโดยบังคับว่าเป็นความผิดปกติทางจิตของตัวเอง ด้วยเหตุนี้จึงไม่มีเกณฑ์การวินิจฉัยที่สอดคล้องกัน
การเสพติดการช็อปปิ้งเป็นอาการป่วยทางจิตหรือเปล่า
ถูกอธิบายว่าเป็นการบังคับให้ใช้จ่ายเงินโดยไม่คำนึงถึงความจำเป็นหรือวิธีการทางการเงิน ในขณะที่หลายคนเพลิดเพลินกับการช้อปปิ้งเพื่อการรักษาหรือเป็นกิจกรรมสันทนาการ การช้อปปิ้งที่บีบบังคับเป็นความผิดปกติทางสุขภาพจิต และอาจทำให้เกิดผลกระทบร้ายแรง
ฉันจะเลิกซื้อของได้อย่างไร
เคล็ดลับในการจัดการการช้อปปิ้งแบบบังคับ
- ยอมรับว่ามีปัญหา
- ขอความช่วยเหลือจากแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิต
- เข้าร่วมกลุ่มช่วยเหลือตนเองอย่าง Shopaholics Anonymous
- กำจัดบัตรเครดิตของคุณ
- ช็อปพร้อมรายชื่อและเพื่อน
- หลีกเลี่ยงเว็บไซต์ช็อปปิ้งทางอินเทอร์เน็ตและช่องทางการช็อปปิ้งทางทีวี
สาเหตุของการเสพติดการช้อปปิ้งคืออะไร
อะไรทำให้เกิดการเสพติดการช้อปปิ้ง? จากข้อมูลของ Ruth Engs จากมหาวิทยาลัยอินเดียนา บางคนเริ่มเสพติดการช้อปปิ้งเพราะโดยพื้นฐานแล้วพวกเขาจะเสพติดกับความรู้สึกของสมองในขณะช้อปปิ้ง ขณะที่พวกเขาซื้อของ สมองของพวกเขา หลั่งสารเอ็นดอร์ฟินและโดปามีน และเมื่อเวลาผ่านไป ความรู้สึกเหล่านี้ก็จะกลายเป็นสิ่งเสพติด
ภาวะซึมเศร้าทำให้เกิดการบีบบังคับหรือไม่
สาเหตุส่วนใหญ่สำหรับการบีบบังคับคือ จิตวิทยา โดยทั่วไป คนๆ หนึ่งจะมีอารมณ์เหงา ซึมเศร้า รู้สึกควบคุมตัวเองไม่ได้ในบางพื้นที่ และพยายามใช้เงินเพื่อคลายเครียด
