แม้ว่าจะเป็นผลไม้ แต่สาเกมีลักษณะเฉพาะน้อยกว่าผลไม้และดูเหมือนมันฝรั่งมากกว่า ถ้าคำว่า "ขนมปัง" เป็นส่วนหนึ่งของชื่อคาร์โบไฮเดรต คุณก็ไม่ผิด สาเกคือ แป้ง ผลไม้คาร์โบไฮเดรต เทียบเท่ากับพืชไร่หลัก เช่น ข้าว ข้าวโพด มันฝรั่ง และมันเทศ
ขนมปังผลไม้โปรตีนหรือคาร์โบไฮเดรต
สาเกคือ คาร์โบไฮเดรตสูง และเป็นแหล่งของสารต้านอนุมูลอิสระ แคลเซียม แคโรทีนอยด์ ทองแดง ใยอาหาร พลังงาน เหล็ก แมกนีเซียม ไนอาซิน โอเมก้า 3 โอเมก้า 6 ฟอสฟอรัส โพแทสเซียม โปรตีน ไทอามีน วิตามินเอ และวิตามินซี
ขนมปังผลไม้เป็นคาร์โบไฮเดรตหรือไม่
สาเกคือ คาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อนสูง ไขมันต่ำ คอเลสเตอรอลและกลูเตนฟรี มีดัชนีน้ำตาลในเลือดปานกลาง (น้ำตาลในเลือดสูง) เมื่อเทียบกับมันฝรั่งขาว ข้าวขาว ขนมปังขาว และเผือก
ขนมปังผลไม้เป็นโปรตีนหรือไม่
การศึกษาที่ตีพิมพ์ในชื่อที่เหมาะสม กรดอะมิโน พบว่าสาเกคือ แหล่งโปรตีนคุณภาพสูง เนื่องจากมีกรดอะมิโนที่จำเป็นทั้งหมด รวมทั้งลิวซีน ไอโซลิวซีน และวาลีน - กรดอะมิโนสายโซ่กิ่งสามชนิดที่มีความสำคัญอย่างยิ่งในการซ่อมแซมและสร้างมวลกายไม่ติดมันเพื่อตอบสนองต่อ …
สาเกเป็นผักหรือเปล่า
สาเกคือ ที่นิยมใช้เป็นผัก และเป็นอาหารหลักในหลายประเทศเขตร้อน
