การรักษา
- ล้างเป็นประจำ. การล้างด้วยน้ำอุ่นและสบู่อ่อนโยนสามารถลดปริมาณน้ำมันบนผิวหนังได้ …
- ใช้โทนเนอร์ โทนเนอร์ฝาดที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์จะทำให้ผิวแห้ง …
- ซับหน้าให้แห้ง …
- ใช้กระดาษซับและแผ่นยา …
- ใช้พอกหน้า. …
- ทามอยเจอร์ไรเซอร์
อะไรทำให้เกิดความมันส่วนเกิน
สาเหตุหลักของความมันส่วนเกินคือ ฮอร์โมนไม่สมดุล รวมถึงผลของวัยแรกรุ่นและการตั้งครรภ์ “เช่นเดียวกับฮอร์โมน ความร้อน การออกกำลังกาย และพันธุกรรม” Kate Kerr นักบำบัดผิวหน้าที่ได้รับการยกย่อง
อาหารอะไรลดการผลิตไขมัน
รวมอาหารที่อุดมด้วยวิตามินเอ เช่น ผักใบเขียว มะละกอ มะม่วง มันเทศ และไข่ ในอาหารของคุณ เนื่องจากพวกมันช่วยลดการทำงานของต่อมไขมัน (ผลิตน้ำมัน).
ลดการผลิตไขมันตามธรรมชาติได้อย่างไร
การรักษา
- ล้างเป็นประจำ. การล้างด้วยน้ำอุ่นและสบู่อ่อนโยนสามารถลดปริมาณน้ำมันบนผิวหนังได้ …
- ใช้โทนเนอร์ โทนเนอร์ฝาดที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์จะทำให้ผิวแห้ง …
- ซับหน้าให้แห้ง …
- ใช้กระดาษซับและแผ่นยา …
- ใช้พอกหน้า. …
- ทามอยเจอร์ไรเซอร์
การควบคุมอาหารส่งผลต่อการผลิตไขมันหรือไม่
ยังมีการศึกษาที่อ้างว่าการผลิตไขมันเพิ่มขึ้นโดยการบริโภคไขมันในอาหารหรือคาร์โบไฮเดรต50 และว่า การเปลี่ยนแปลงของคาร์โบไฮเดรต สามารถ ยังส่งผลต่อองค์ประกอบของซีบัมโดยทั่วไป อาหารตะวันตกของเราไม่เพียงแต่ขาดโอเมก้า 3 เท่านั้น แต่ยังเป็นอาหารที่อุดมด้วยคาร์โบไฮเดรตที่ผ่านการกลั่นด้วย