โห่ก่อน กำหนดอัตราการเต้นของหัวใจสูงสุดของคุณ จากนั้นใช้ตัวเลขนั้นเพื่อสร้างโซนอัตราการเต้นของหัวใจส่วนบุคคลของคุณ จากนั้นจะตรวจสอบระยะเวลาที่คุณใช้ในแต่ละโซนอัตราการเต้นของหัวใจเพื่อคำนวณความเครียดของคุณ
สาย WHOOP คุ้มไหม
แม้ว่าตัวติดตามจำนวนมากจะบันทึกอัตราการเต้นของหัวใจของคุณระหว่างออกกำลังกาย แต่ฉันพบว่า WHOOP แม่นยำกว่าตัวอื่นๆ ที่ฉันได้ลอง … ฉันคิดว่ามันปลอดภัยที่จะบอกว่าคุณสามารถออกกำลังกายหนักสุดได้ และ วงดนตรีจะยังคงวัดอัตราการเต้นของหัวใจของคุณได้อย่างน่าเชื่อถือ.
สายรัด WHOOP นับก้าวหรือไม่
WHOOP ไม่ใช่: สมาร์ทวอทช์: เราตั้งใจจะไม่มีหน้าปัดนาฬิกาเพื่อกวนใจคุณด้วยการแจ้งเตือน นี่เป็นความตั้งใจและช่วยให้ WHOOP สามารถรักษาโปรไฟล์ที่ต่ำได้การนับก้าว: เราไม่นับก้าว เพราะเราเชื่อว่าสิ่งเหล่านี้ไม่เกี่ยวข้องกับประสิทธิภาพทางสรีรวิทยาและสุขภาพโดยรวมของคุณ
สายรัด WHOOP ใช้งานได้โดยไม่ต้องเป็นสมาชิกหรือไม่
คนธรรมดาที่ต้องการลองวงดนตรีและวิเคราะห์การแสดงของพวกเขาสามารถทำได้โดยเสียค่าธรรมเนียม $500 … นอกจากนี้ บริษัทจะไม่ขายวง Whoop เป็นผลิตภัณฑ์แบบสแตนด์อโลนอีกต่อไป ซึ่งหมายความว่าวิธีเดียวที่จะได้ (หรือข้อมือ) กับอุปกรณ์สวมใส่นี้จากนี้ไปคือการจ่ายเงิน ค่าสมัครสมาชิกรายเดือน $30
วง WHOOP อยู่ได้นานแค่ไหน
The Whoop band เป็นสายรัดแบบเรียบง่ายที่คุณสวมใส่บนข้อมือของคุณ ออกแบบมาให้มีทรงต่ำ คุณจะไม่พบหน้าปัดหรือปุ่มแฟนซีบนสิ่งนี้ กันน้ำได้และมีอายุการใช้งานแบตเตอรี่ที่ดี 5 วัน แถมยังไม่ต้องถอดเพราะมีก้อนแบตเตอรี่ที่ต่อได้ซึ่งคุณสามารถเลื่อนเปิดปิดได้