แอสพาเทมทำให้ปวดหัวหรือไม่?

2024 ผู้เขียน: Fiona Howard | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-01-10 06:43

ในขณะที่มีการศึกษาวิจัยเพียงไม่กี่เรื่องเท่านั้น ข้อมูลเบื้องต้นระบุว่าแอสพาเทมซึ่งเป็นหนึ่งในสารให้ความหวานที่พบบ่อยที่สุดในตลาดปัจจุบัน และสามารถพบได้ในผลิตภัณฑ์ที่ปราศจากน้ำตาล เช่น เครื่องดื่มลดน้ำหนัก การเคี้ยว หมากฝรั่งและโยเกิร์ต – ทำให้เกิดอาการปวดหัวในคนไม่กี่เปอร์เซ็นต์

ผลข้างเคียงของแอสพาเทมมีอะไรบ้าง

เยน ลำไส้ dysbiosis อารมณ์ผิดปกติ ปวดหัวและไมเกรน

แอสพาเทมทำให้ปวดหัวได้หรือไม่

สารให้ความหวานเทียมทำให้ปวดหัวได้หรือไม่? มีการศึกษาเพียงไม่กี่ชิ้นที่ตรวจสอบคำถามนี้ แต่ข้อมูลระบุว่าแอสปาร์แตมซึ่งใช้เพื่อทำให้ผลิตภัณฑ์หลายร้อยชนิดหวาน ทำให้เกิดอาการปวดหัวในคนจำนวนเล็กน้อย.

อาการปวดหัวจากสารให้ความหวานได้อย่างไร

การนอนไม่หลับอาจเป็นอีกอาการหนึ่งของการถอนสารให้ความหวาน ซึ่งอาจทำให้ปวดหัวได้เช่นกัน การทานยาแก้ปวด พักผ่อนให้เพียงพอ และดื่มน้ำให้เพียงพอสามารถช่วยให้หายขาดได้ในขณะที่คุณกำจัดแอสพาเทมออกจากร่างกาย

แอสพาเทมทำอะไรกับสมองของคุณ

การบริโภคแอสพาเทมซึ่งแตกต่างจากโปรตีนในอาหารสามารถ ยกระดับฟีนิลอะลานีนและกรดแอสปาร์ติก ในสมองได้ สารประกอบเหล่านี้สามารถยับยั้งการสังเคราะห์และการปล่อยสารสื่อประสาท โดปามีน นอร์เอปิเนฟริน และเซโรโทนิน ซึ่งเป็นสารควบคุมกิจกรรมทางสรีรวิทยาที่รู้จักกันดี