การขอความช่วยเหลือเป็นขั้นตอนแรกในการรักษาไตรโคทิลโลมาเนีย ในตอนแรกคุณอาจพบ แพทย์ดูแลหลักหรือแพทย์ผิวหนัง เขาหรือเธออาจแนะนำคุณให้รู้จักกับผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิต
แพทย์ผิวหนังช่วยเรื่อง trichotillomania ได้ไหม
นามธรรม. บทคัดย่อ: ผู้ป่วยที่มีภาวะไตรโคทิลโลมาเนียมักปรากฏตัวครั้งแรก ถึงแพทย์ผิวหนัง เนื่องจากผู้ป่วยอาจไม่รู้หรือปฏิเสธการดึงผมและแสวงหาสาเหตุของผมร่วง ดังนั้นจึงเป็นหน้าที่ของแพทย์ผิวหนังในการวินิจฉัยไตรโคทิลโลมาเนียอย่างถูกต้องพร้อมทั้งเสนอทางเลือกในการรักษา
ไตรโคทิลโลมาเนียเป็นโรควิตกกังวลหรือไม่
Trichotillomania หรือที่รู้จักในชื่อ hair-pulling เป็นโรคควบคุมแรงกระตุ้น อาจเกิดจากความวิตกกังวลและความเครียด สามารถอยู่ร่วมกับโรควิตกกังวลได้ อย่างไรก็ตาม จิตแพทย์มองว่าเป็นการเจ็บป่วยต่างหาก ไม่ใช่โรควิตกกังวล
ฉันควรทำอย่างไรหากคิดว่ามีไตรโคทิลโลมาเนีย
ลองเทคนิคช่วยเหลือตนเองบ้าง
- ใช้มือมัดผมไว้ แล้วมัดกล้ามเนื้อบริเวณแขนนั้นให้แน่นเพื่อป้องกันการเคลื่อนไหว
- บีบลูกความเครียดหรือผงสำหรับอุดรู หรือเล่นกับปั่นด้าย
- วางพลาสเตอร์ไว้ที่ปลายนิ้ว
- ฝึกหายใจลึกๆ เมื่อเกิดความอยาก
ไตรโคทิลโลมาเนียจะหายไปไหม
หากคุณไม่สามารถหยุดหวีผมได้และพบกับผลกระทบด้านลบในชีวิตสังคม การเรียน หรือการประกอบอาชีพ หรือด้านอื่นๆ ในชีวิตของคุณเนื่องจากสิ่งนี้ สิ่งสำคัญคือต้องขอความช่วยเหลือ Trichotillomania จะไม่หายไปเอง เป็นโรคทางจิตที่ต้องรักษา