ปรากฎว่า การป้องกันคือกุญแจสำคัญ ไม่ว่าคุณจะเป็นพนักงานเสิร์ฟ พนักงานเสิร์ฟ บาร์เทนเดอร์ หรือเชฟ คุณสามารถป้องกันความเหนื่อยล้าเมื่อเลิกกะได้ด้วยการสวมถุงเท้ารัดกล้ามเนื้อ … ถุงเท้ารุ่นนี้มีการกดทับ 15-20mmHg เพื่อให้ขาของคุณมีพลังงาน ป้องกันอาการบวม และบรรเทาอาการเมื่อยล้าที่ขา
ถุงเท้าบีบอัดสำหรับพนักงานเสิร์ฟหรือไม่
ถุงเท้าบีบอัดถือเป็น ถุงเท้าที่ดีที่สุด สำหรับคนทำงานในร้านอาหาร ถุงเท้าที่ออกแบบมาเป็นพิเศษเหล่านี้ทำงานเพื่อปรับปรุงการไหลเวียนของร่างกายเพื่อป้องกันปัญหาสุขภาพ เช่น การแข็งตัวของเลือด เส้นเลือดขอด การอุดตันของหลอดเลือดดำส่วนลึก กล้ามเนื้อเจ็บและเมื่อยล้า และช่วยให้คุณก้าวกระโดดได้
ฉันควรสวมถุงเท้าบีบอัดขณะทำงานหรือไม่
ถ้าคุณต้องการหลีกเลี่ยงปัญหาสุขภาพที่เกี่ยวข้องกับการนั่งหรือยืนทั้งวัน ถุงเท้าบีบอัดสามารถช่วยได้ การสวมถุงเท้าบีบอัดระหว่างกะทำงานสามารถ ส่งเสริมการไหลเวียนของเลือดและการไหลเวียนของเลือดที่เหมาะสม ในขณะที่ลดความเสี่ยงของการอุดตันของเลือด เส้นเลือดขอด และอีกมากมาย
ใครไม่ควรใส่ถุงเท้าบีบอัด
“หากคุณมีโรคหลอดเลือดส่วนปลายที่ส่งผลต่อแขนขาส่วนล่างของคุณ คุณไม่ควรสวมถุงเท้าบีบอัด” เขากล่าว “แรงกดดันจากถุงเท้าบีบอัดอาจทำให้โรคขาดเลือดแย่ลง
ใส่ถุงเท้าทำงานทั้งวันได้ไหม
คำตอบง่ายๆคือใช่ แน่นอน! หากคุณมีระบบไหลเวียนเลือดไม่ดี ปวดหรือเจ็บที่ขาและเท้า หรือมีงานที่ต้องยืนหรือนั่งทั้งวัน ก็อาจถึงเวลาที่คุณต้องลองสวมถุงเท้ารัดกล้ามเนื้อ ถุงเท้าพิเศษประเภทนี้จาก Dr.