แซนวิชละลายเป็นแซนวิชร้อนชนิดหนึ่งที่ประกอบด้วยขนมปัง ชีส และไส้บางชนิด เช่น เนื้อสัตว์หรือผัก แซนวิชจะถูกทำให้ร้อนจนชีสละลาย เป็นไส้ที่กำหนดแซนวิชละลายเป็นรูปแบบของแซนวิชชีสย่าง
ใครเป็นคนคิดค้นทูน่าละลาย
ตามที่นักเขียนชื่อ Warren Bobrow คิดค้นทูน่าละลายในชาร์ลสตัน เซาท์แคโรไลนา คุณโบโรว์เขียนว่าประมาณปี 1965 ที่เคาน์เตอร์อาหารกลางวันของวูลเวิร์ธบนถนนคิงสตรีท 'ผู้หญิง' กำลังทำงานที่ได้รับมอบหมายขณะที่เชฟโบทำตามคำสั่ง
ทูน่าละลายคืออะไร
แซนวิชทูน่ากับชีสละลายชั้นหนึ่ง มักจะกินร้อน
กินทูน่าละลายอะไรดี
จะเสิร์ฟอะไรกับปลาทูน่าแบบคลาสสิก:
- มันฝรั่งทอด
- สลัดมักกะโรนี
- บัตเตอร์มิลค์โคลสลอว์
- ผักดอง
- สลัดแครอทลูกเกด
ทูน่าลดน้ำหนักดีไหม
หากคุณต้องการลดน้ำหนัก ทูน่ากระป๋องเป็นตัวเลือกที่ดี เพราะมันให้แคลอรีต่ำแต่ให้โปรตีนสูง อาหารที่มีโปรตีนสูงนั้นสัมพันธ์กับประโยชน์ในการลดน้ำหนัก รวมถึงความรู้สึกอิ่มและลดความอยากอาหารที่เพิ่มขึ้น (7, 8)