สารบัญ:
- นมระเหยไม่ดีต่อสุขภาพหรือไม่
- นมข้นหวานมีน้ำตาลสูงหรือเปล่า
- นมข้นจืดไม่หวานใช่ไหม
- นมชนิดใดที่ดีต่อสุขภาพที่สุด?
2024 ผู้เขียน: Fiona Howard | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-01-10 06:43
นมข้นหวานและนมข้นหวานเป็นผลิตภัณฑ์นมกระป๋องที่มีความเสถียรบนชั้นวาง โดยเอาน้ำออกประมาณ 60% แล้ว ข้อแตกต่างที่สำคัญคือ นมข้นหวานมีการเติมน้ำตาล ในขณะที่ นมข้นหวานไม่.
นมระเหยไม่ดีต่อสุขภาพหรือไม่
นมระเหยคือ มีคุณค่าทางโภชนาการ เช่นเดียวกับนมสดหรือนมผง นมระเหยเป็นทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพ ให้สารอาหารที่จำเป็นสำหรับกระดูกที่แข็งแรง: โปรตีน แคลเซียม วิตามิน A และ D นมระเหยมีจำหน่ายในกระป๋อง
นมข้นหวานมีน้ำตาลสูงหรือเปล่า
ชุดนมระเหย สารอาหารปริมาณสูงและไม่เติมน้ำตาล ซึ่งอาจช่วยให้ผู้ที่พยายามเพิ่มน้ำหนักหรือต้องการปริมาณแร่ธาตุที่สูงขึ้น
นมข้นจืดไม่หวานใช่ไหม
นมระเหยที่รู้จักกันในบางประเทศว่า "นมข้นไม่หวาน" เป็น กระป๋องเก็บเข้าลิ้นชักได้ ผลิตภัณฑ์นมวัวที่เอาน้ำประมาณ 60% ออกจากสด นม. มันแตกต่างจากนมข้นหวานซึ่งมีน้ำตาลเพิ่ม
นมชนิดใดที่ดีต่อสุขภาพที่สุด?
7 ตัวเลือกนมที่ดีต่อสุขภาพ
- นมกัญชง. น้ำนมกัญชงทำมาจากเมล็ดกัญชงแช่น้ำซึ่งไม่มีส่วนประกอบทางจิตของต้นกัญชา sativa …
- นมข้าวโอ๊ต. …
- นมอัลมอนด์. …
- กะทิ. …
- นมวัว. …
- นม A2. …
- นมถั่วเหลือง
