ใช้ 9 กลยุทธ์ชีวิตต่อไปนี้เพื่อสร้างรูปแบบพฤติกรรมที่มั่นคงที่จะหล่อเลี้ยงคนที่พึ่งพาตนเองแข็งแกร่งและมีความรัก
- มองแง่บวกจากทุกสถานการณ์ …
- หาวิธีเติมพลังและเลี้ยงดูตัวเองอย่างมีสุขภาพดี …
- ให้อภัยตัวเองและผู้อื่นโดยเร็ว …
- รักษาเครือข่ายสนับสนุน …
- ฝึกขอบคุณ
อะไรที่ทำให้พึ่งพาตนเองได้
: โดดเด่นด้วยการสนับสนุนตนเอง: เช่น. a: ตอบสนองความต้องการของตัวเองด้วยความพยายามหรือผลลัพธ์ของตัวเอง b: ค้ำยันตัวเองหรือน้ำหนักของตัวมันเองกับกำแพงที่พยุงตัวเอง
การเงินแบบพอเพียงได้อย่างไร
Atmanirbhar: นี่คือวิธีที่คุณสามารถพึ่งพาตนเองทางการเงินได้
- คุ้มครองผู้อยู่ในอุปการคุณผ่านแผนระยะยาว
- มีประกันสุขภาพที่เพียงพอ
- ตั้งกองทุนฉุกเฉิน
- ทำให้ค่าใช้จ่ายของคุณคล่องตัว
- ตัดยอดเงินกู้คงค้าง
- มีวินัยในการลงทุน
- ดอท i ของคุณแล้วข้าม t ของคุณ
- ลดความยุ่งเหยิงในชีวิต
ฉันจะพึ่งพาตนเองทางอารมณ์ได้อย่างไร
พึ่งตนเองทางอารมณ์
- นั่งคนเดียวโดยไม่มีอุปกรณ์หรือสิ่งรบกวนสมาธิสักสองสามนาที …
- ความสุขอย่างหนึ่งของฉันคือการสร้างสรรค์ คิดค้น สร้างสรรค์บางสิ่ง …
- ฉันก็รักการเรียนรู้เช่นกัน …
- ความอยากรู้อยากเห็นเป็นแหล่งความสุขที่ไร้ขอบเขตสำหรับฉัน
- เรียนรู้วิธีแก้ไขปัญหาด้วยตัวเอง …
- รับผิดชอบ
เลิกขัดสนได้อย่างไร
ห้าขั้นตอนสำคัญเหล่านี้สามารถช่วยให้คุณเปลี่ยนจากการติดกาวมาเป็นพึ่งตนเองได้ด้วยการตระหนักรู้ในตนเองเพียงเล็กน้อย
- วางโทรศัพท์ลง …
- ไล่ตามความชอบของคุณเอง …
- ให้พื้นที่คู่ของคุณ …
- หยุดอิจฉาได้แล้ว …
- สร้างความนับถือตนเอง.