สวดมนต์เป็นเสียงซ้ำๆ ที่ใช้ในการเจาะส่วนลึกของจิตไร้สำนึกและปรับการสั่นสะเทือนของทุกแง่มุมของตัวตนของคุณ … สวดมนต์จะสั่นผ่านการสวดมนต์ ฝึกจิต หรือฟังมัน ประสบการณ์ที่เสียงสั่นสะเทือนส่งผลต่อตัวคุณคือ Naad Yoga
มนต์ทำงานนานแค่ไหน
มันขึ้นอยู่กับมนต์ หากคุณจะสวดมนต์สักสองสามบท 108 ครั้งเช่นมนต์ Gayatri มันจะใช้เวลาหลายชั่วโมง บางคนไม่มีเวลากำหนดมนต์ แต่พวกเขามีมากมายสำหรับมนต์ที่สั้นกว่าและทรงพลัง คุณสามารถทำได้ใน 10 ถึง 15 นาที
สวดมนต์ทำงานได้ไหม
สวดมนต์ได้ผลจริงหรือ? มนต์มีอิทธิพลเหนือจิตใจและร่างกายมนต์เป็นเสียงที่ทำซ้ำ นักประสาทวิทยาหลายคนได้พิสูจน์ว่าเสียงและภาษาของมนต์นั้นมีอิทธิพลต่อแง่มุมต่างๆ ของชีวิตเรา … การสวดมนต์หลังโยคะหรือการทำสมาธิสามารถให้ผลลัพธ์ที่ดีได้
มนต์ทำงานอย่างไรในเชิงวิทยาศาสตร์
บทสวด สร้างคลื่นพลังแห่งความคิด และสิ่งมีชีวิตจะสั่นตามพลังงานและแรงดึงดูดทางจิตวิญญาณของการสวดมนต์ นักวิทยาศาสตร์กล่าวว่าเมื่อสวดมนต์เป็นจังหวะ มันจะสร้างผลกระทบทางภาษาศาสตร์ ผลกระทบดังกล่าวเกิดขึ้นแม้ว่าจะไม่ทราบความหมายของมนต์
คุณสวดมนต์อย่างไร
ในระหว่างการสวดมนต์ ให้รู้สึกถึงการสั่นของมนต์เริ่มต้นจากท้องส่วนล่างของคุณและเดินทางไปจนถึงสมองของคุณขณะที่คุณสวดมนต์ บทสวดมนต์ช้าๆ (ไม่ดังมาก) หรือเงียบๆ แต่มีความรู้สึก ค่อยๆ รู้สึกถึงความคิดที่ไม่ต้องการ ความเจ็บปวด ความเครียด ออกจากร่างกายพร้อมกับทุกบทสวด