ทำไมต้องเคี้ยววิตามินก่อนคลอด?

2024 ผู้เขียน: Fiona Howard | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-01-10 06:43

วิตามินก่อนคลอดที่นุ่มและเคี้ยวได้เหล่านี้เป็นของอร่อยที่จะช่วยให้คุณได้รับสารอาหารมากมายที่คุณต้องการในระหว่างตั้งครรภ์ โดยเฉพาะในช่วงไตรมาสแรก วิตามินก่อนคลอดที่เหนียวเหนอะหนะสามารถช่วยผู้หญิงที่ ต่อสู้กับอาการคลื่นไส้และท้องผูก

คุณกลืนวิตามินก่อนคลอดแบบเคี้ยวได้ไหม

กลืนทั้งเม็ดหรือแคปซูลปกติ ห้ามหัก เคี้ยว ทุบ หรือเปิดออก เม็ดเคี้ยวต้องเคี้ยวหรือปล่อยให้ละลายในปากก่อนกลืน คุณอาจปล่อยให้เม็ดเคี้ยวละลายในน้ำดื่ม น้ำผลไม้ หรือนมผงสำหรับทารก (แต่ห้ามดื่มนมหรืออื่นๆ ผลิตภัณฑ์นม).

เหนียวหรือเม็ด ก่อนคลอดดีกว่าไหม

วิตามินก่อนคลอดกัมมี่ที่ดีที่สุด. ผู้ที่มีปัญหาในการกลืนยาอาจชอบ gummies โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าแพ้ท้องเป็นปัญหา ข้อเสียประการหนึ่งคือมักขาดธาตุเหล็กและแคลเซียม

วิตามินก่อนคลอดที่เหนียวเหนอะหนะไม่ดีหรือเปล่า

เพราะธาตุเหล็กในวิตามินทำให้มีขนาดใหญ่ขึ้น AND มักทำให้ปวดท้อง ถ้าคุณมีผลข้างเคียงกับวิตามินก่อนคลอดทั่วไปที่มีธาตุเหล็ก โดยเฉพาะในส่วนแรก ของการตั้งครรภ์ คุณควรพิจารณาทานวิตามินก่อนคลอดกัมมี่และออกกำลังกายอย่างปลอดภัยในระหว่างตั้งครรภ์

กัมมี่ก่อนคลอดมีประโยชน์อย่างไร

ยานี้เป็นผลิตภัณฑ์วิตามินรวม แร่ธาตุ และกรดไขมันที่ใช้ เพื่อรักษาหรือป้องกันการขาดวิตามินก่อน ระหว่าง และหลังการตั้งครรภ์ วิตามิน แร่ธาตุ และกรดไขมันเป็นสิ่งสำคัญ การสร้างบล็อกของร่างกายและช่วยให้คุณมีสุขภาพที่ดี ผลิตภัณฑ์ผสมนี้ยังมีธาตุเหล็กและกรดโฟลิก