สำหรับการล้างหน้า อุณหภูมิของน้ำที่ดีที่สุดคือ warm น้ำเย็นไม่ได้ขจัดสิ่งสกปรกในชีวิตประจำวันอย่างมีประสิทธิภาพ น้ำร้อนอาจทำให้ระคายเคืองและทำให้ผิวแห้งได้ น้ำอุ่นช่วยขจัดสิ่งสกปรก แต่ยังคงความชุ่มชื้นตามธรรมชาติของผิวไว้
การล้างหน้าด้วยน้ำเย็นมีประโยชน์อย่างไร
ล้างหน้าด้วยน้ำเย็นเพิ่มการไหลเวียนของเลือด
- จากการวิจัยพบว่าสิ่งนี้เกิดจากการได้รับความเย็นส่งเลือดไปยังบริเวณที่สัมผัส
- ในทางกลับกัน การไหลเวียนของเลือดที่เพิ่มขึ้นจะช่วยปกป้องผิวจากอนุมูลอิสระ เช่น มลภาวะ และอาจทำให้ผิวของคุณเปล่งปลั่งสุขภาพดีขึ้น
ล้างหน้าด้วยน้ำเย็นทุกวันดีไหม
ใช้น้ำเย็นเป็นประจำเพื่อล้างหน้าเพราะ มันจะทำให้กระบวนการแก่ชราช้าลง และช่วยเติมเต็มริ้วรอยบนใบหน้าของคุณ - นอกจากนี้ยังช่วยให้คุณกำจัดอันตรายจากแสงแดดได้ เนื่องจากน้ำเย็นจะกระชับและปกป้องรูขุมขนที่เปิดออกเมื่อผิวหนังสัมผัสกับรังสีที่เป็นอันตรายของแสงแดด
น้ำเย็นสำหรับผิวคุณหรือไม่
อาบน้ำเย็นให้ผิวและผมของคุณเปล่งปลั่งสุขภาพดี
ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพ Dr. Jacqueline Schaffer, MD กล่าวว่า น้ำเย็นกระชับและบีบรัดการไหลเวียนของเลือด ซึ่ง ให้ผิวของคุณเปล่งปลั่งสุขภาพดี
ล้างหน้าด้วยน้ำร้อนไม่ดีอย่างไร
น้ำร้อนมากเกินไปจะดึงน้ำมันธรรมชาติที่ดีต่อสุขภาพออกจากผิวของคุณเร็วเกินไป' นอกจากนี้ ผิวแห้งและยืดออกจะต้องใช้มอยส์เจอไรเซอร์มากขึ้น ทำให้คุณมีแนวโน้มที่จะเป็นสิวและติดเชื้อที่ผิวหนังอื่นๆเนื่องจากการล้างหน้าด้วยน้ำร้อนจะทำให้ผิวแห้ง ทำให้ผิวแก่เร็วขึ้นด้วย