5 เคล็ดลับในการเป็นคนเห็นอกเห็นใจมากขึ้น
- ให้ความสนใจกับการสนทนาอย่างไม่มีการแบ่งแยก นั่นหมายถึงไม่มีโทรศัพท์มือถือ แท็บเล็ต หรือคอมพิวเตอร์ …
- ให้ผู้พูดพูดจริง …
- สรุปความเข้าใจของคุณ …
- ถามคำถามเชิงลึกที่เกี่ยวข้อง …
- อนุญาตให้คนอื่นคุยโว
ฉันจะเพิ่มความเห็นอกเห็นใจได้อย่างไร
แปดวิธีในการพัฒนาความเห็นอกเห็นใจของคุณ
- ท้าทายตัวเอง. รับประสบการณ์ที่ท้าทายที่ผลักดันคุณให้อยู่นอกเขตสบายของคุณ …
- ออกไปจากที่เดิมๆ …
- รับคำติชม …
- สำรวจหัวใจไม่ใช่แค่หัว …
- เดินตามคนอื่น. …
- ตรวจสอบอคติของคุณ. …
- ปลูกฝังความอยากรู้อยากเห็นของคุณ …
- ถามคำถามดีกว่า
คุณเรียนรู้ที่จะเอาใจใส่มากขึ้นได้ไหม
เรียนได้ไหม? คำตอบคือ yes การเอาใจใส่เป็นสิ่งสำคัญ สามารถช่วยให้คุณประสบความสำเร็จทั้งส่วนตัวและในอาชีพ และสามารถเรียนรู้ได้เช่นเดียวกับทักษะส่วนใหญ่ด้วยการฝึกฝน อย่างแรกและสำคัญที่สุด ความเห็นอกเห็นใจช่วยให้คุณสร้างและสร้างความสัมพันธ์ทางสังคมกับผู้อื่น
คุณพัฒนาความเห็นอกเห็นใจและความเห็นอกเห็นใจได้อย่างไร
8 กลยุทธ์ในการพัฒนาความเห็นอกเห็นใจ
- ปลูกฝังความอยากรู้อยากเห็น …
- ออกจากเขตสบายของคุณ …
- รับคำติชม …
- ตรวจสอบอคติของคุณ. …
- เดินตามคนอื่น. …
- คุยยาก ให้เกียรติ …
- ร่วมกิจกรรมร่วมกัน …
- อ่านอย่างกว้างๆ
อะไรทำให้ขาดความเห็นอกเห็นใจ
พ่อแม่ ครู เพื่อนฝูง สังคม และวัฒนธรรม ส่งผลต่อความรู้สึกของผู้คนที่มีต่อความเมตตา ความเห็นอกเห็นใจ ความเห็นอกเห็นใจ และพฤติกรรมการช่วยเหลือ เงื่อนไขบางอย่างอาจมีบทบาทในการขาดความเห็นอกเห็นใจเช่น หลงตัวเอง (NPD) ความผิดปกติของบุคลิกภาพต่อต้านสังคมและความผิดปกติทางบุคลิกภาพแนวเขต (BPD)