ทำไมหัวหด?

2024 ผู้เขียน: Fiona Howard | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-01-10 06:43

การหดตัวของสมองจำนวนหนึ่ง เกิดขึ้นตามธรรมชาติเมื่ออายุมากขึ้น สาเหตุที่เป็นไปได้อื่นๆ ของการหดตัวของสมอง ได้แก่ การบาดเจ็บ โรคและความผิดปกติบางอย่าง การติดเชื้อ และการใช้แอลกอฮอล์ เมื่อร่างกายมีอายุมากขึ้น สมองก็เช่นกัน แต่สมองแต่ละคนก็อายุไม่เท่ากัน

คุณสามารถย้อนกลับการหดตัวของสมองได้ไหม

มันเป็นไปไม่ได้ที่จะย้อนกลับการฝ่อของสมองหลังจากที่มันเกิดขึ้น อย่างไรก็ตาม การป้องกันความเสียหายของสมอง โดยเฉพาะอย่างยิ่งโดยการป้องกันโรคหลอดเลือดสมองอาจลดปริมาณของการฝ่อที่คุณพัฒนาเมื่อเวลาผ่านไป นักวิจัยบางคนแนะนำว่ากลยุทธ์การใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพดีสามารถลดการลีบที่มักเกี่ยวข้องกับอายุได้

จะหยุดสมองไม่ให้หดตัวได้อย่างไร

นักวิจัยบอกว่า ออกกำลังกายปานกลาง เช่น ทำสวน หรือแม้แต่เต้น สามารถช่วยชะลอการหดตัวของสมองได้ในการศึกษาของพวกเขา นักวิจัยกล่าวว่าผู้ที่ออกกำลังกายในระดับปานกลางหรือสูงต่อสัปดาห์มีสมองที่เทียบเท่ากับอายุสมองน้อยกว่า 4 ปี

อาการสมองหดตัวเป็นอย่างไร

อาการเหล่านี้อาจรวมถึง:

• ความจำเสื่อม
• คิดช้า
• ปัญหาภาษา
• ปัญหาเกี่ยวกับการเคลื่อนไหวและการประสานงาน
• ตัดสินไม่ดี
• อารมณ์แปรปรวน
• สูญเสียความเห็นอกเห็นใจ
• หลอน

สมองหดตัวรุนแรงไหม

สมองลีบเกิดขึ้นตามธรรมชาติในมนุษย์ทุกคน แต่การสูญเสียเซลล์สามารถเร่งได้ด้วยสาเหตุหลายประการ รวมถึงการบาดเจ็บ การติดเชื้อ และสภาวะทางการแพทย์ เช่น ภาวะสมองเสื่อม โรคหลอดเลือดสมอง และโรคฮันติงตัน กรณีหลังเหล่านี้บางครั้งอาจถึงจุดสูงสุดในความเสียหายของสมองที่รุนแรงมากขึ้นและเป็น ที่อาจเป็นอันตรายถึงชีวิต