สารบัญ:
- อะไรที่ทำให้ท้องผูก?
- เริ่มบดทำให้ท้องผูกได้ไหม
- จะทำอย่างไรถ้าทารกท้องผูกหลังจากเริ่มแข็งตัว?
- อาหารอะไรทำให้ลูกท้องผูก
2024 ผู้เขียน: Fiona Howard | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-01-10 06:43
อาหารเด็ก ไฟเบอร์ต่ำและมีแป้งสูง ซึ่งอาจทำให้อาการท้องผูกแย่ลงได้ เช่น แครอท มันเทศ สควอช กล้วย น้ำแอปเปิ้ล และซีเรียลข้าว คุณไม่จำเป็นต้องหลีกเลี่ยงอาหารเหล่านี้ แต่ควรหลีกเลี่ยงการจับคู่กับอาหาร ให้สมดุลอาหารเหล่านี้กับอาหารที่มีเส้นใยสูงและแป้งต่ำ
อะไรที่ทำให้ท้องผูก?
อาหารที่ทำให้ทารกท้องผูก
- โยเกิร์ต.
- ขนมปังขาว
- พาสต้า
- ซอสแอปเปิ้ล
- กล้วยไม่สุก
- แครอทต้ม
- ซีเรียลข้าว
- ชีส
เริ่มบดทำให้ท้องผูกได้ไหม
หมายเหตุเกี่ยวกับอาการท้องผูก: บางครั้งเมื่อทารกเริ่ม อาหารแข็ง เขาอาจจะท้องผูก (อุจจาระแข็ง).
จะทำอย่างไรถ้าทารกท้องผูกหลังจากเริ่มแข็งตัว?
รวมผักและผลไม้ที่มีไฟเบอร์สูงไว้ในอาหาร อาหารที่ขึ้นต้นด้วย 'พี' เหมาะสำหรับการรักษาอาการท้องผูกของทารก เช่น ลูกพรุน ลูกแพร์ ลูกพีช และถั่วลันเตา คุณสามารถทำน้ำลูกแพร์หรือน้ำซุปข้นหรือใช้น้ำลูกพรุนอุ่น ๆ บริโภค ผลกีวีทุกวัน.
อาหารอะไรทำให้ลูกท้องผูก
ปริมาณ โยเกิร์ต ชีส และนมในปริมาณที่มากเกินไป อาหาร เช่น กล้วย ซอสแอปเปิ้ล ซีเรียล ขนมปัง พาสต้า และมันฝรั่งขาว อาจทำให้ท้องผูกหรือทำให้แย่ลงได้
