สารบัญ:
2024 ผู้เขียน: Fiona Howard | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-01-10 06:43
วิปัสสนาวัตถุประสงค์คือ ใช้ตรวจสอบส่วนพื้นฐานของจิตใจ.
วิปัสสนาคืออะไร
วิปัสสนาตามวัตถุประสงค์- กระบวนการตรวจสอบและวัดผลความคิดและกิจกรรมทางจิตของตนเองอย่างเป็นกลาง.
วิปัสสนาวัตถุประสงค์หรืออัตนัย?
สกินเนอร์อ้างว่าผลลัพธ์ของ วิปัสสนาเป็นอัตนัย และไม่สามารถตรวจสอบได้เนื่องจากสามารถวัดได้เฉพาะพฤติกรรมที่สังเกตได้เท่านั้น Wundt จดจ่ออยู่กับการทำงานทางจิตสามด้าน ความคิด ภาพ และความรู้สึก บางส่วนของพื้นที่เหล่านี้ยังคงได้รับการศึกษาในด้านจิตวิทยาความรู้ความเข้าใจในวันนี้
ทำไมเราใช้วิปัสสนา
การใช้วิปัสสนาเป็นเครื่องมือในการมองเข้าไปข้างในคือ ส่วนสำคัญของการตระหนักรู้ในตนเอง และยังใช้ในจิตบำบัดเพื่อช่วยให้ลูกค้าเข้าใจถึงตัวตนของตนเอง ความรู้สึกและพฤติกรรม
วิปัสสนาดีหรือไม่ดี
เวลาที่ใช้อยู่คนเดียวในความคิดอาจเป็นแง่บวก - สภาพแวดล้อมที่สมบูรณ์สำหรับการเติบโตและความคิดสร้างสรรค์ส่วนบุคคล แต่ก็สามารถ เป็นอันตราย เมื่อเราถูกต่อต้านตนเองในเชิงลบ การไตร่ตรองอาจเป็นกระบวนการของการทบทวนตนเอง การตรวจสอบ และการสำรวจซึ่งเป็นประโยชน์ต่อความเป็นอยู่ที่ดีและสมองของคุณ
