โดยทั่วไปแล้ว ควรทาครีมกันแดดซ้ำ ทุกสองชั่วโมง โดยเฉพาะหลังจากว่ายน้ำหรือออกกำลังให้เหงื่อออก หากคุณทำงานภายในอาคารและนั่งห่างจากหน้าต่าง คุณอาจไม่ต้องการโปรแกรมที่สอง พึงระลึกไว้เสมอว่าคุณก้าวออกไปข้างนอกบ่อยแค่ไหน เก็บครีมกันแดดสำรองไว้ที่โต๊ะทำงานเพื่อความปลอดภัย
ควรทาครีมกันแดดอีกครั้งเมื่อใด
"ควรทาครีมกันแดดซ้ำ ทุกสองชั่วโมง หรือบ่อยกว่านี้ถ้าคุณว่ายน้ำหรือมีเหงื่อออกมาก " Zeichner กล่าว “เวลาที่ดีที่สุดในการทาครีมกันแดดคือ ก่อนที่คุณจะออกไปข้างนอก เพราะมีสิ่งรบกวนสมาธิ [น้อยลง] และคุณสามารถมั่นใจได้ว่าคุณได้ครอบคลุมพื้นที่ผิวที่สัมผัสทั้งหมดอย่างเพียงพอ "
ฉันต้องทาครีมกันแดดซ้ำไหมถ้าอยู่ในร่ม
ตามกฎทั่วไป ผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ของ Johns Hopkins แนะนำให้ทาครีมกันแดดซ้ำทุกๆ สองชั่วโมง ที่กล่าวว่าหากคุณอยู่ในอาคารและอยู่ห่างจากหน้าต่าง ไม่จำเป็นต้องสมัครใหม่อีกครั้ง.
ไม่ทาครีมกันแดดซ้ำได้มั้ยคะ
การทาครีมกันแดดซ้ำเป็นสิ่งสำคัญในการปกป้องผิวของคุณ หากไม่มีการใช้ซ้ำอย่างถูกต้อง คุณเสี่ยงต่อการถูกแดดเผาอย่างเจ็บปวด, ผิวหนังถูกทำลาย, แก่ก่อนวัย และมีความเสี่ยงที่จะเป็นมะเร็งผิวหนังสูง
ครีมกันแดดหลังจาก 2 ชั่วโมงมีประสิทธิภาพเพียงใด
เบื้องหลัง: คำแนะนำทั่วไปจากหน่วยงานสาธารณสุขหลายแห่งคือทาครีมกันแดดซ้ำทุกๆ 2 ถึง 3 ชั่วโมง … โดยทั่วไปแล้ว ทาครีมกันแดดซ้ำอีกครั้งที่ผลลัพธ์ 20 นาที ใน 60% ถึง 85% ของการสัมผัสกับรังสีอัลตราไวโอเลต ที่จะได้รับหากใช้ครีมกันแดดซ้ำใน 2 ชั่วโมง