ไข่มุกมันสำปะหลังแบบดั้งเดิมกำลังลดราคา keto แต่เราได้ทำ keto boba pearl แสนอร่อยสำหรับชานมไข่มุกไร้น้ำตาลที่จะทำให้คุณจิบตลอดฤดูร้อน ? ใช้น้ำเชื่อมวานิลลา ชาและเจลาตินปราศจากน้ำตาลเพื่อสร้างฐานของไข่มุก
มันสำปะหลังคีโตไหม
ไฟเบอร์มันสำปะหลังละลายน้ำคืออะไร? เส้นใยมันสำปะหลังที่ละลายน้ำได้คือ สารให้ความหวานที่เป็นมิตรต่อคีโตจีนิก ที่ใช้ในผลิตภัณฑ์ที่คุณชื่นชอบมากมาย มันทำมาจากน้ำเชื่อมข้าวโพดที่ไม่ใช่จีเอ็มโอที่ย่อยสลายด้วยกระบวนการที่ใช้เอนไซม์ ทำให้คุณมีเส้นใยที่เป็นมิตรต่อคีโตอย่างแท้จริง
ลดน้ำหนักดื่มชานมไข่มุกได้ไหม
ขอน้ำตาลน้อยหรือไม่มีเลย (รวมทั้งน้ำเชื่อมรสน้อยและน้ำซุปข้นผลไม้รสหวาน)ขอนมสด (ควรเป็นนมไขมันต่ำหรือขาดมันเนย) แทนครีมเทียมที่ไม่ใช่นม ขอ ฟองธรรมดา ชาที่ไม่มีมันสำปะหลังเคี้ยวหนึบหรือนมเพื่อลดแคลอรี
มีคาร์บในชาโบบาหรือไม่
ขออภัย โบบะเองมีประโยชน์ต่อสุขภาพเพียงเล็กน้อย แม้ว่าแคลอรี่และ คาร์โบไฮเดรตจะช่วยให้คุณมีพลังงานเพิ่มขึ้น ในกรณีส่วนใหญ่ ชาไข่มุกมีน้ำตาลสูง ซึ่งเชื่อมโยงกับภาวะสุขภาพในระยะยาว เช่น โรคเบาหวานและโรคอ้วน
ชานมไข่มุกที่ไม่มีน้ำตาลมีประโยชน์หรือไม่
ชานม (ไม่ใส่น้ำตาล) ดีต่อสุขภาพ ให้ความชุ่มชื้นและน่าพึงพอใจ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเสิร์ฟบนน้ำแข็ง ในวันที่อากาศร้อนและชื้น มีสารต้านอนุมูลอิสระที่อาจช่วยลดความเสี่ยงของปัญหาหัวใจหรือมะเร็งได้