สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของเลือดกำเดาไหลคือ อากาศแห้ง อากาศแห้งอาจเกิดจากสภาพอากาศที่ร้อน ความชื้นต่ำ หรืออากาศร้อนภายในอาคาร สภาพแวดล้อมทั้งสองนี้ทำให้เยื่อบุจมูก (เนื้อเยื่อบอบบางในจมูกของคุณ) แห้งและกลายเป็นแข็งหรือแตก และมีแนวโน้มที่จะมีเลือดออกเมื่อลูบหรือหยิบหรือเป่าจมูก
เลือดออกจมูกจะดีไหม
โดยปกติ เลือดกำเดาไหลไม่ซีเรียส จมูกมีหลอดเลือดจำนวนมากเพื่อช่วยให้อากาศอบอุ่นและเพิ่มความชื้นในอากาศที่คุณหายใจ เรือเหล่านี้อยู่ใกล้ผิวน้ำ ทำให้บาดเจ็บได้ง่าย ซึ่งอาจทำให้เลือดกำเดาไหลได้ แม้ว่าบางครั้งเลือดกำเดาจะรุนแรงกว่า
เลือดกำเดาไหลโดยไม่มีเหตุผลเป็นเรื่องปกติหรือไม่
เมื่อผู้ใหญ่เลือดกำเดาไหล ไม่มีเหตุผลชัดเจน อาจเกี่ยวข้องกับยา ภาวะสุขภาพ หรือเพียงแค่อากาศแห้ง เลือดกำเดาไหลเป็นเรื่องปกติ และในขณะที่สาเหตุอาจไม่ชัดเจนในตอนแรก แต่ส่วนใหญ่มักเกิดขึ้นเพียงเล็กน้อย และสามารถจัดการได้จากที่บ้าน
เลือดกำเดาไหลบ่อยแค่ไหน
เลือดกำเดาไหลที่เกิดซ้ำ 4 ครั้งขึ้นไปในหนึ่งสัปดาห์ ต้องการการประเมินทางการแพทย์เพื่อระบุความร้ายแรงของปัญหา เลือดกำเดาไหลที่เกิดซ้ำ 2 ถึง 3 ครั้งในหนึ่งเดือนอาจหมายถึงภาวะเรื้อรัง เช่น ภูมิแพ้ ทำให้เกิดเลือดกำเดาไหล
เลือดกำเดาไหลควรทำอย่างไร
ทำอย่างไร
- นั่งลงและบีบส่วนที่อ่อนนุ่มของจมูกให้อยู่เหนือรูจมูกอย่างน้อย 10-15 นาที
- เอนไปข้างหน้าแล้วหายใจเข้าทางปาก – การทำเช่นนี้จะทำให้เลือดไหลเข้าไปในจมูกของคุณแทนที่จะไหลลงด้านหลังคอของคุณ