สารบัญ:
- รองเท้าอะไรทำให้เกิดตาปลา
- สิ่งที่ทำให้ตาปลาพัฒนา
- จะหดนิ้วหัวแม่เท้าอย่างเป็นธรรมชาติได้อย่างไร
- แก้นิ้วหัวแม่เท้าโดยไม่ต้องผ่าตัดได้ไหม
2024 ผู้เขียน: Fiona Howard | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-01-10 06:43
รองเท้าทำให้เกิดอาการตาปลารุนแรงขึ้นได้ หากพันธุกรรมของคุณทำให้คุณไวต่อสิ่งเหล่านี้ รองเท้าคับหรือรองเท้าที่คับเกินไป เล็กอาจทำให้นิ้วเท้าชิดกันและกดทับนิ้วเท้าใหญ่ได้ รองเท้าส้นสูงหรือรองเท้าหัวแหลมสามารถบีบนิ้วเท้าเข้าหากัน ซึ่งอาจส่งผลให้นิ้วหัวแม่เท้าเร็วขึ้นได้ พัฒนาการ
รองเท้าอะไรทำให้เกิดตาปลา
รองเท้ารัดรูป น่าจะเป็นสาเหตุของอาการนิ้วโป้งในผู้ป่วยส่วนใหญ่ 1 รองเท้าเช่นรองเท้าส้นสูงหรือรองเท้าบู๊ตคาวบอยเป็นอันตรายต่อนิ้วเท้าโดยเฉพาะ รองเท้าเหล่านี้มีพื้นรองเท้าที่ลาดเอียงและกล่องนิ้วเท้าแคบ
สิ่งที่ทำให้ตาปลาพัฒนา
ตาปลามีแนวโน้มที่จะพัฒนามากที่สุดเมื่อ เท้าอ่อนแอถูกบีบซ้ำๆ ลงในรองเท้าปลายแหลมที่แคบนิ้วหัวแม่เท้ากดทับนิ้วเท้าอีกข้าง บางครั้งก็กระโดดข้ามหรือใต้นิ้วเท้า เป็นผลให้ฐานของนิ้วเท้าใหญ่ - ข้อต่อ metatarsophalangeal (MTP) - ยื่นหรือมุมออกจากเท้า
จะหดนิ้วหัวแม่เท้าอย่างเป็นธรรมชาติได้อย่างไร
- สวมรองเท้าส้นเตี้ยและพื้นรองเท้าที่อ่อนนุ่ม ในกรณีส่วนใหญ่ อาการเจ็บตาปลาจะบรรเทาลงได้ด้วยการสวมรองเท้าที่กว้างขึ้นและมีบริเวณนิ้วเท้าที่เพียงพอ และใช้วิธีการรักษาง่ายๆ อื่นๆ เพื่อลดแรงกดที่นิ้วหัวแม่เท้า
- ลองแผ่นตาปลา. …
- ถือถุงน้ำแข็ง. …
- กินพาราเซตามอลหรือไอบูโพรเฟน. …
- พยายามลดน้ำหนัก
แก้นิ้วหัวแม่เท้าโดยไม่ต้องผ่าตัดได้ไหม
ในกรณีส่วนใหญ่ ภาวะนิ้วหัวแม่เท้าสามารถรักษาได้โดยไม่ต้องผ่าตัด แพทย์ซึ่งแก้โรคเท้าคนใดคนหนึ่งจากทีมของเราจะตรวจดูภาวะนิ้วหัวแม่เท้าของคุณและแนะนำการรักษาแบบอนุรักษ์นิยมซึ่งรวมถึง ต่อไปนี้: กายอุปกรณ์รองเท้าแบบกำหนดเอง (เม็ดมีด) ที่ช่วยลดแรงกดบนข้อต่อและจัดน้ำหนักของคุณในแบบที่เป็นประโยชน์มากขึ้น
