ต่อมไทรอยด์ทำงานเกิน (ไทรอยด์ที่โอ้อวดมากเกินไป บางครั้งคอพอกอาจเกิดขึ้นได้ เมื่อต่อมไทรอยด์ของคุณผลิตฮอร์โมนไทรอยด์มากเกินไป (ต่อมไทรอยด์ทำงานเกิน) ใน คนที่เป็นโรคเกรฟส์ แอนติบอดีที่ผลิตโดยระบบภูมิคุ้มกันผิดพลาดโจมตีต่อมไทรอยด์ ทำให้เกิดการผลิตไทรอกซินส่วนเกิน การกระตุ้นมากเกินไปนี้ทำให้ต่อมไทรอยด์บวม https://www.mayoclinic.org › อาการ-สาเหตุ › syc- 20351829
คอพอก - อาการและสาเหตุ - เมโยคลินิก
) เกิดขึ้นเมื่อต่อมไทรอยด์ของคุณผลิตฮอร์โมนไทรอกซินมากเกินไป Hyperthyroidism สามารถเร่งการเผาผลาญของร่างกายทำให้น้ำหนักลดลงโดยไม่ได้ตั้งใจและหัวใจเต้นเร็วหรือผิดปกติ
ไทรอยด์ทำให้ลดน้ำหนักได้อย่างไร
ในกรณีส่วนใหญ่ ไทรอยด์ฮอร์โมนที่มากเกินไปจะสัมพันธ์กับ น้ำหนักเมตาบอลิซึมที่มีพื้นฐานสูง ซึ่งหมายความว่าร่างกายของคุณเผาผลาญพลังงานมากขึ้นในขณะที่อยู่นิ่ง ดังนั้นการลดน้ำหนักจึงเป็นอาการทั่วไป ของภาวะต่อมไทรอยด์ทำงานเกิน นอกจากนี้ยังหมายความว่าการผลิตฮอร์โมนไทรอยด์ไม่เพียงพอมักจะสัมพันธ์กับอัตราการเผาผลาญพื้นฐานที่ต่ำ
จะป้องกันไทรอยด์ไม่ให้ลดน้ำหนักได้อย่างไร
6 เคล็ดลับการลดน้ำหนักสำหรับภาวะไทรอยด์ทำงานต่ำ
- เลิกทานคาร์โบไฮเดรตและน้ำตาลอย่างง่าย …
- กินอาหารต้านการอักเสบมากขึ้น. …
- กินมื้อเล็กบ่อยๆ …
- เก็บไดอารี่อาหาร. …
- ขยับร่างกาย. …
- กินยาไทรอยด์ตามคำสั่ง
คนที่มีปัญหาต่อมไทรอยด์ลดน้ำหนักได้ไหม
ใช่ เป็นไปได้ที่จะลดน้ำหนักเมื่อคุณมีภาวะไทรอยด์ทำงานต่ำ แต่ถ้าคุณเต็มใจที่จะเปลี่ยนอาหารของคุณ หลีกเลี่ยงอาหารอักเสบเพื่อลดน้ำหนักเมื่อคุณมีไทรอยด์ที่ไม่ทำงาน ซึ่งจะทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้น
การออกกำลังกายแบบไหนที่เหมาะกับผู้ป่วยไทรอยด์
เดิน เดินป่า วิ่ง ว่ายน้ำ หรือออกกำลังกายในยิมก็ได้ “ โปรแกรมการออกกำลังกายแบบแอโรบิกแรงกระแทกต่ำและการฝึกความแข็งแรง น่าจะเป็นการออกกำลังกายประเภทที่ดีที่สุดสำหรับภาวะไทรอยด์ทำงานต่ำ” ดร.อาคุนจิอธิบาย “แอโรบิกแรงกระแทกต่ำสามารถเพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจได้โดยไม่ต้องใช้ความพยายามมากเกินไปในข้อต่อของคุณ