ผลกระทบเชิงบวกและเชิงลบไม่เพียงแต่มีบทบาทสำคัญในประสบการณ์ในแต่ละวันและความเพลิดเพลินของเราเท่านั้น แต่อารมณ์ของเรายังสามารถ มีอิทธิพลต่อความคิดเห็น ความคิด ประสิทธิภาพการทำงานของเรา และแม้กระทั่งการทำงานของสมองของเรา!
อารมณ์เชิงบวกเป็นลักษณะบุคลิกภาพหรือไม่
อารมณ์เชิงบวกคือ ลักษณะที่สะท้อนความแตกต่างของแต่ละบุคคลที่มั่นคงในประสบการณ์ทางอารมณ์เชิงบวก; ระดับสูงของลักษณะนี้ถูกทำเครื่องหมายด้วยความรู้สึกร่าเริงความกระตือรือร้นและพลังงานบ่อยครั้ง
จิตวิทยาเชิงบวกคืออะไรและเหตุใดจึงสำคัญ
เป้าหมายหลักของจิตวิทยาเชิงบวกคือ เพื่อกระตุ้นให้ผู้คนค้นพบและหล่อเลี้ยงจุดแข็งของตัวละคร แทนที่จะพยายามแก้ไขข้อบกพร่องจิตวิทยาเชิงบวกเน้นย้ำถึงความจำเป็นในการเปลี่ยนมุมมองเชิงลบเป็นมุมมองในแง่ดีมากขึ้นเพื่อปรับปรุงคุณภาพชีวิต
คุณเพิ่มอารมณ์เชิงบวกได้อย่างไร
วิธีเพิ่มผลในเชิงบวกของคุณ
- ทำงานอดิเรก
- ออกกำลังกายและทำให้สนุก
- ดื่มด่ำกับความสุขของชีวิต
- รักษาบันทึกความกตัญญู
- ฝึกสมาธิรักใคร่
- จดจำและสัมผัสประสบการณ์ดีๆ
ผลกระทบเชิงบวกคืออะไร
หลักการให้คำนิยามธุรกิจและการเงินที่มีผลกระทบเชิงบวกว่าเป็น “สิ่งที่ ทำหน้าที่ในการส่งผลกระทบเชิงบวกต่อเสาหลักสามประการหรือมากกว่าของการพัฒนาที่ยั่งยืน (เศรษฐกิจ สิ่งแวดล้อม และสังคม) เมื่อผลกระทบด้านลบที่อาจเกิดขึ้นกับเสาหลักใด ๆ ได้รับการระบุและลดอย่างถูกต้องแล้ว”