ไม่สามารถเรอหรือเรอได้ เมื่อกล้ามเนื้อหูรูดหลอดอาหารส่วนบน (กล้ามเนื้อ cricopharyngeus) ไม่สามารถผ่อนคลายเพื่อปล่อย "ฟอง" ของอากาศ กล้ามเนื้อหูรูดเป็นลิ้นกล้ามเนื้อที่ล้อมรอบ ส่วนบนของหลอดอาหารที่อยู่ด้านล่างส่วนล่างของช่องคอ
ทำไมเรอไม่ได้
หลาย ความผิดปกติของระบบทางเดินอาหารส่วนบน อาจทำให้เกิดการเรอบ่อยหรือไม่สามารถเรอได้ ซึ่งรวมถึงแผลในกระเพาะอาหาร กรดไหลย้อน หรือโรคกระเพาะ เงื่อนไขเหล่านี้จะได้รับประโยชน์จากเทคนิคบางอย่างในการกระตุ้นให้เกิดการเรอ
ทำอย่างไรเมื่อเรอไม่ได้
เคล็ดลับที่จะช่วยให้คุณเรอมีดังนี้
- สร้างความดันแก๊สในกระเพาะอาหารด้วยการดื่ม ดื่มเครื่องดื่มอัดลมเช่นน้ำอัดลมหรือโซดาอย่างรวดเร็ว …
- สร้างความดันแก๊สในกระเพาะอาหารด้วยการกิน …
- ขับลมออกจากร่างกายด้วยการขยับร่างกาย …
- เปลี่ยนวิธีหายใจ. …
- กินยาลดกรด
ทำยังไงให้ลมออกจากกระเพาะ
เรอ: กำจัดอากาศส่วนเกิน
- กินและดื่มช้าๆ. การใช้เวลาของคุณจะช่วยให้คุณกลืนอากาศได้น้อยลง …
- หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มอัดลมและเบียร์ พวกมันปล่อยก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์
- ข้ามหมากฝรั่งและลูกอมแข็งไปเลย …
- ห้ามสูบบุหรี่. …
- ตรวจฟันปลอม …
- ขยับตัว. …
- รักษาอาการเสียดท้อง
อากาศที่ติดอยู่ในหลอดอาหารรู้สึกอย่างไร
ผู้ที่มีภาวะ aerophagia กลืนอากาศมากจนเกิดอาการทางเดินอาหารไม่สบายใจ อาการเหล่านี้ได้แก่ ท้องอืด ท้องเฟ้อ เรอ และท้องอืดAerophagia อาจเป็นเรื้อรัง (ระยะยาว) หรือเฉียบพลัน (ระยะสั้น) และอาจเกี่ยวข้องกับปัจจัยทางร่างกายและจิตใจ