คุณทำให้ตัวเองเป็นจริงหรือไม่?

สารบัญ:

คุณทำให้ตัวเองเป็นจริงหรือไม่?
คุณทำให้ตัวเองเป็นจริงหรือไม่?
Anonim

ในทางจิตวิทยา การตระหนักรู้ในตนเองคือ สำเร็จเมื่อคุณมีศักยภาพสูงสุด การตระหนักรู้ในตนเองอย่างแท้จริงถือเป็นข้อยกเว้นมากกว่ากฎ เนื่องจากคนส่วนใหญ่ทำงานเพื่อตอบสนองความต้องการเร่งด่วนมากขึ้น

ตัวอย่างการทำให้เป็นจริงในตัวเองมีอะไรบ้าง

ตัวอย่างพฤติกรรมที่บุคคลที่ทำให้ตัวเองเข้าใจตัวเองอาจแสดงออกมาได้แก่:

  • หาเรื่องตลกในสถานการณ์ที่กำหนด
  • รับความสุขและความพึงพอใจจากช่วงเวลาปัจจุบัน
  • ทำความเข้าใจกับสิ่งที่ต้องการเพื่อให้เกิดสัมฤทธิผล
  • แนวโน้มที่จะรู้สึกปลอดภัยและไม่ละอายในตัวตนของพวกเขา

คุณกำหนดตัวตนที่แท้จริงได้อย่างไร

วิธีการทำงาน

  1. ยอมรับการฝึก การเรียนรู้ที่จะยอมรับสิ่งที่เกิดขึ้น - เมื่อมันมาถึง - สามารถช่วยให้คุณบรรลุการตระหนักรู้ในตนเอง …
  2. สดอย่างเป็นธรรมชาติ …
  3. ทำความคุ้นเคยกับบริษัทของคุณเอง …
  4. ชื่นชมสิ่งเล็กๆในชีวิต …
  5. สดจริง. …
  6. พัฒนาความเห็นอกเห็นใจ …
  7. พูดคุยกับนักบำบัด

คุณคิดว่าใครเป็นตัวของตัวเอง?

คนที่เข้าใจตนเอง กำลังยอมรับ ของผู้อื่น เช่นเดียวกับข้อบกพร่องของตนเอง มักมีอารมณ์ขันและความอดทน ไม่เพียงแต่คนที่ตระหนักในตนเองจะยอมรับผู้อื่นอย่างเต็มที่เท่านั้น พวกเขายังซื่อสัตย์ต่อตนเองมากกว่าแสร้งทำเพื่อสร้างความประทับใจให้ผู้อื่น (Talevich, 2017)

ความต้องการที่แท้จริงคืออะไร

ความต้องการในการทำให้ตัวเองเป็นจริงคือ ระดับสูงสุดในลำดับชั้นของ Maslow และหมายถึงการตระหนักถึงศักยภาพของบุคคล การเติมเต็มในตนเอง การแสวงหาการเติบโตส่วนบุคคล และประสบการณ์สูงสุดMaslow (1943) บรรยายถึงระดับนี้ว่าเป็นความปรารถนาที่จะบรรลุทุกสิ่งที่สามารถทำได้ เพื่อที่จะเป็นให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้